为何办公室的年轻人，患高血压的增多了？无非有4点原因

高速发展的今天，高血压早已经不是老年人的专利。在家庭事业的双重压力下的年轻人，逐渐成了高血压的高发人群，尤其是长期对着电脑办公，在电脑上工作十多小时的年轻人。那么长期电脑办公为什么会引发高血压呢？其实原因无非是以下四点：

1、现在许多上班的年轻时需要电脑办公，办公时间甚至长达十几个小时。上班基本上就是在电脑前面度过的。长时间的使用电脑缺乏运动量，容易导致人体体重增长，变得肥胖，这就增加了引发高血压的风险。体重较胖的人血管运行压力加大，血液循环不太流畅，进而会引发高血压等血管疾病。

2、年轻人在上班期间，长期处于精神紧绷状态。为了拿下好的业绩，获取更多的工资。人们的工作节奏较快，身边的人际关系紧张。当工作不太顺利时，或面临困难时，会激发人体产生紧张愤懑、压抑抑郁、暴躁等消极心理。也会有引发高血压的风险。

3、每天都处于电脑前面，饮食上比较随意，繁忙的生活只能让工作者们在电脑前勉强填饱肚子。多一餐少一顿是经常发生的事，饿了随意吃零食也比较普遍。饮食上的不规律更是加大了心脑血管的正常运行，增大了血液中的血脂压力，可能会引发高血压。

4、繁重的工作使人疲惫不堪，部分人可能会用烟草来提神醒脑。久坐不动的前提下经常吸烟或者吸入二手烟，无疑会增加体内的负重。在吸烟的过程中，烟草的有害物质进入体内会刺激血液，导致血管兴奋收缩，增强了血管壁的厚度，导致动脉硬化，从而会引发高血压。

在现实生活中，有很多朋友会患有高血压的症状，高血压的发病群体是比较广泛的，并且正呈现出年轻化的趋势，我们应该引起高度的警惕，为了自己的身体健康，我们需要及时地接受检查和治疗，那么，高血压患者在临床治疗上的误区和注意事项有哪些呢?

1、科学的检测。在现实生活中，一些高血压患者往往单凭自己的主观感觉来估测血压的高低，其实，血压的高低不是依靠自己的感觉就可以轻易的感觉出来的，我们应该使用测量血压的仪器来进行科学的评估，感觉测量的结果来诊断自己的血压状况。

2、合理的使用药物。在治疗高血压的时候，患者朋友还要注意科学的用药，避免随意的停药，高血压的治疗一般情况下都需要长期的药物治疗，这样才能够控制血压升高的现象，当高血压患者在服用药物后出现血压下降的情况下，需要继续服药进行巩固治疗，也可以在医生的指导下，可以增减药物的剂量，千万不能随意停药。

3、及时的调整治疗方案。高血压的患者朋友在治疗的时候，还应该要避免一味的长期服药，虽然高血压患者需要长期的使用药物来进行治疗，但是，药物的剂量也需要根据患者的实际情况进行调整，在服药的同时，还要注意及时的观察血压的变化情况，按照血压的变化情况，及时的调整用药方案。#哆咖医生超能团#