微笑抑郁症的这些表现，你中了几个？

“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。那么这些微笑抑郁症的表现，你又有几个呢？

1. 每天够感觉很累了，但是却无法安然入睡。

2.和无理取闹的亲戚大发雷霆之后，又后悔不已。

3.非常想要和好朋友一起聊天，吃饭，但是他们约你时又总是找借口推辞。

4.和朋友逛商场时，漫无目的，经常忘记自己到底该买些什么?

5.经常幻想自己一个人去一个“世外桃源”的地方。

6,经常对自己不满意。

7. 以前爱吃的美食无法唤起你的兴趣，或者总是无法克制地吃太多的东西。

8.喜欢一个人发呆。

9.和朋友在一起时嘻嘻哈哈的，是朋友中的“开心果”，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。

10.常有原因不明、难以排除的身体不适感，无法消除。

目前类似“微笑抑郁”的隐性表现方式有稳步、快速增长的势头。现代人的工作节奏快，很多人虽然内心深处感到非常压抑与忧愁，但表面上却若无其事。坏情绪积攒到一定程度，肯定会出问题。这不仅仅会导致心理疾病，长此以往，还会诱发生理疾患。