晚吃姜赛砒霜？有伤不能吃发物？手脚冰凉是宫寒？这些所谓的常识你肯定都听说过，但你可能不知道，很多说法都是没有根据的传言。

其实，还有很多被误传百年的中医常识，不仅危害大众健康，也让中医形象饱受负面影响。今天，农博士盘点了最让老百姓深信不疑却对身体有害无利的伪常识，希望大家以正视听。

1.晚吃姜赛砒霜

生姜作为百姓的调味品，可以去腥味又能醇香开胃。它更是治病的廉价中药，具有温胃止呕、散寒解表的功效。而对于“晚上吃姜等于吃砒霜”的说法纯属无稽之谈，中国人的晚餐里向来少不了姜，生姜没有不合适吃的时间，只有不适合吃的人。通常，热性体质人群不宜多吃，而寒性体质宜多吃。

2.服中药不能吃绿豆

绿豆药食同源，有清热消暑、利水解毒的功效。大多数人认为，绿豆解药性，所以喝中药时不能吃绿豆。这种说法过于绝对了。

其实，服中药时能否吃绿豆，取决于所患疾病的寒热虚实，以及所服中药的药性。比如说患有泌尿系统感染、便秘等热症患者，那么在服用中药时吃绿豆可以起到辅助作用，但如果是一个慢性胃肠炎、痛经期人群，那么服用中药时吃绿豆可能会加重病情。

3.名贵药材有益身体

很多退休的中年老人总把冬虫夏草、阿胶、人参等名贵药材当做宝贝，身体不舒服就认为需要补一补，实际上，这是错误的。服用名贵中药的前提是“对症”，如果“不对症”就容易补偏。

比如，人参可补虚养气，火气偏旺的人吃了反而流鼻血。而且大家可能都不知道，若长期过量服用人参可能还会引起失眠、腹胀、神经衰弱等不良反应。因此，不要盲目追求名贵药材，有病才需对症下药，无病则不能乱吃。

4.中药久放药效好

很多注重养生的中老年人有囤中药的习惯，他们认为，党参、当归、川贝、金银花等药材较为干燥，久放药效更好；阿胶、人参、灵芝等比较名贵，囤一些会有升值空间。

其实，这种做法是错误的。任何药材都有保质期，在18~20℃的阴凉条件下，一般可放置半年至一年，最多2年。

比如冬虫夏草可以在冷藏条件下保存1年，灵芝在密封状态下可以存放2年，像人参，若超过2年就有虫蛀的可能。因此，这些中药材并不是存越久越好。

结语

随着社会的进步，中医药发展的变革，中药配方颗粒新技术已经以一种现代化、规范化、标准化和国际化的形象出现在众人面前。据悉，培力集团生产的农本方中药配方颗粒，是唯一实现批批质检、对产品进行全程无盲点监控的生产企业，从原材料质量、半成品质量到成品质量全程严格检测，领先行业品控规范。

由于它是对传统汤药的剂型改革，遵循辨证施治、随症加减，与传统汤药疗效一致，现在越来越多的患者已经在接受中药配方颗粒的临床治疗，受益于无需煎煮，即冲即溶的中药服用新体验。

相信，随着社会的进步，这一新的技术一定能满足更多患者的需求。