“老婆开心，日子舒心”！相反，那些婚姻不幸的男性更易“英年早逝”

即使是最成功、最长久的婚姻，也同样会经历波折，并最终归于“平平淡淡才是真”的感情状态。对男性健康而言，“老婆开心，日子舒心”这句话可能才是双赢。

一项发表在《临床医学杂志》（Journal of Clinical Medicine）上的研究表明，那些认为自己婚姻不成功、不幸福的男人更容易英年早逝。

婚姻是最重要的人际关系，它提供了建立家庭和社会支持的结构。此前已有研究表明，婚姻关系的质量与当事人的健康密切相关。较高的婚姻质量与较低的死亡风险相关。

这项新研究为这一结论又提供了新的证据。

该研究是以色列缺血性心脏病 (IIHD) 前瞻性队列的后续研究。IIHD研究始于1965年，研究初期招募了8945名42岁至53岁的以色列男性公务员。参与者在基线时完成了结构化的社会心理问卷，包括评价他们对婚姻的满意程度（ 1：非常成功，2：成功，3：不太成功，4：不成功）。在长达32年的随访期间，有5736 人（64.1%）死亡。

研究人员使用了多变量分析，并从中确定了行为和心理社会风险因素，这些因素可以预测婚姻生活不幸导致的脑卒中和任一原因导致的过早死亡（全因死亡）率。在所有死亡的男性中，有595 名（6.7%）死于卒中。

结果显示，婚姻不幸福与脑卒中和全因死亡率之间存在显著关联：那些报告对婚姻满意程度最低（4.不成功）的男性死于卒中的概率比报告婚姻满意程度最高（1.非常成功）的男性高出69%。此外，与婚姻不成功的男性相比，报告婚姻非常成功的男性全因死亡率降低了19%。

该研究还分析了婚姻质量与心脏健康的关系。研究人员发现，婚姻不幸福的男性死于心血管疾病的可能性要高出20%。当调整已确定的死亡风险因素（如年龄、缺血性心脏病、糖尿病、收缩压、吸烟、BMI、体育活动等）后，这些关联仍然存在。

研究通讯作者、特拉维夫大学健康促进系主任Shahar Lev Ari博士说：“我们的研究表明，婚姻和家庭生活质量会对预期寿命产生影响。那些认为自己婚姻失败的男性更容易早逝。此外需要特别注意的是，与大于50岁的参与者相比，年轻参与者（小于50 岁）的婚姻满意度低与卒中风险的显著增加更密切相关。年龄越大，风险越小，这可能是由于生活伴侣随着时间的推移经历了调整过程。这些发现与其他研究结果一致。”

换言之，婚姻满意度已成为预期寿命的预测因素。研究人员表示，其预测准确率与吸烟（吸烟者对比不吸烟者）和体育运动（运动对比不运动）相当。

俗话说，成功的男人背后都离不开优秀的女人。从研究结果看来，健康的男人背后都离不开美满的婚姻。希望各位男士用心经营婚姻，和爱人健健康康白头到老~

本文来自中国生物技术网

蛋白质吃太多会伤肾？怎么吃能预防肾病？

他汀类药物能缩小斑块？长期服用副作用很大？

胃癌早期大多没有信号，如何远离胃癌？