银饰发黑，是体内有毒？本文带你探寻排毒真相

商家套路一个接一个，虽然天天宣传不要轻信商家的套路，但上当的消费者该有也还是有啊……小编曾经就中过招，在某商场的地下一楼超市出口，金店刮刮券刮出了商家口中“一个礼拜都出不来一张的一等奖：2000元代金券”，看到我脸上露出惊讶表情之后，开始用他们一惯的话术迷惑我，最后我花了300元买了一个“翡翠项链”，走了之后越想越不对劲，回头去退货，他们却怎么也不肯了。

这种套路真的太多了，比如去美容店，就一定会有导购抓着你的手，假装亲切为你好的告诉你：姐，你这手镯都黑了，体内有毒才这样，健康的人手镯都会发光。然后开始忽悠你做一整套的排毒、养颜套餐，花费XXXXX元。（回头想想，心疼不？）

那就有人问了，银饰发黑并不能代表身体有毒，那什么现象才能说明身体有毒啊？行吧，既然大家这么想知道，今天就来讲讲。

总说身体有毒，要排毒，但这个毒到底是什么？

人体毒素指的是体内的多余垃圾，主要来自于食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；还有一种情况是环境中的各种污染在体内沉积。

人体排毒的方式其实有很多，比如：

血液中的有毒物质会通过肝脏来解毒，已达到无毒或低毒的效果；肾脏是排毒的重要器官，大部分溶解在尿液中；皮肤会通过汗液排出毒素；而大肠内的毒素则会通过正常排便功能排出体外。

怎么判断身体内是否有毒素呢？

情况一：脸部两侧长痘痘

脸部两侧是肝脏的“一亩三分地”，肝脏排毒不顺畅，最主要的表现就是体现在脸颊两侧，会反复地发痘痘。

除此之外，肝脏排毒功能不顺，还会体现于情绪容易抑郁、还会出现偏头痛的状况。

情况二：便秘、排便不通畅

前面说到，大肠内的毒素是通过排便方式排出体外的，而大肠排毒功能不好的人就会出现便秘，继而诱发口臭、长包、上火等情况。

情况三：汗液出现异味

汗液会通过人体的毛孔排出体外，它本身也聚集了很多体内体外的脏东西。如果汗液不能顺利排出，就会积累在体内，变成一种毒，在不运动、保证身体清洁的情况下也会闻到汗有些异味。

怎么排毒呢？

①早起喝一杯温开水，可以有助于排出宿便。

②平时多喝水，喝水可以有助于排尿，排尿则是最直接排出毒素的方法。

③萝卜可以有助于排出肺脏的毒素；多吃冬瓜、山药可以排出肾脏毒素；除此之外，也可以多多运动，也有助于排出汗液~