前两天有个同事问我：

“一定要涂防晒吗，不涂不行吗，我感觉我每天骑摩托车都要被晒黑了……”

“当然要涂，你每天都不涂防晒的吗？你也不怕被晒黑？”

“我怕啊，但是我一涂防晒就长痘，我都不敢涂了。”

“嗯？涂防晒长痘吗？”

这一小段对话，给近几天文荒的本小编提供了灵感，写了那么多抗痘攻略，保姆级抗痘教程，但忘了大家好像会因为觉得某个产品致痘而苦恼？特别是痘肌和油皮，感觉用啥都堵毛孔，都长痘痘是吧。

嗯，那这期就聊聊“防晒霜致痘”这个话题吧~

其实毛孔堵塞导致长痘痘这个概念是正确的，痤疮形成的根本原因就是皮肤分泌过多的油脂，和一些皮肤老废角质，混合外界空气中的细菌等微生物堵住了毛孔。这些堵塞物一般来说可以被皮肤自我代谢功能代谢掉，但因为实在太多了，刚排出去一部分毛孔又开始分泌，导致愈演愈烈，最终才堵住了毛孔，毛孔无法呼吸，自然就开始长闭口，长痘痘。

护肤品和化妆品使用不当或是从选择时的错误，的确会导致痘痘问题的加重，甚至是爆痘，虽然这并不是决定性因素，但一定是其中的一个环节。

而因为防晒导致长痘就不涂防晒，这个说法就是完全错误的了。科普过很多次，防晒的作用不仅仅是防止皮肤被晒黑，防止紫外线让皮肤老化。长期照射紫外线会让皮肤产生炎症，如果你恰巧这个时候脸部有痤疮，一直照射紫外线不仅会晒黑，还会让痤疮变本加厉。

这时候就有同学要问，又说涂防晒会导致长痘，又说不涂防晒痘痘会更厉害，到底要怎么办啊？

前面提到，护肤品和化妆品的选择大概率上并不会直接导致痘痘的出现，一定还混合着一些其他的因素，既然今天讲的是防晒，那就谈谈防晒霜导致痘痘出现的3种原因。

原因一：成分过于厚重

这个是比较常见的原因，防晒倍数越高，就会越厚重越难推开，涂在脸上越闷。平时我们涂的SPF30、SPF50的防晒其实都还算日常可用。小编去过一次塞班岛，当地110倍的防晒那叫一个难推，拍也拍不匀，一涂上脸就觉得闷，出现玩一天下来不闷出几个闭口不算完……

这个问题不仅和防晒霜的倍数有关，跟成分也有关系。大家都知道防晒霜的含油性成分比较高，但油还是有区别的。比如偏厚重的矿物油，清爽透气的硅油，还有很多其他成膜成分。

现在市面上的防晒霜分为物理防晒和化学防晒。化学防晒近年来争议比较大，美国FDA对于化学防晒的报告也让很多人对化学防晒望而却步。相较之下物理防晒就更适合问题性肌肤去使用。害怕闷痘的也可以尽可能选择物理防晒。

当然，不是说选择清爽的防晒就万无一失，清洁依旧很重要。

原因二：环境因素

这是一个真实存在却不被大家注意到的因素之一。因为一些我们肉眼看不到的灰尘、细菌，还有日常生活中总是不被在意的温度、辐射、油烟等等。这些因素都在不知觉的情况下侵害皮肤。

我们会发现，平时用没什么问题的防晒，遇到高温、运动或其他情况的时候就会开始闷痘，长小闭口。这个就是因为防晒霜与污染物、灰尘或其他环境有害因素共存导致了痘痘的出现或加重。

原因三：防晒霜的选择

看上去好像跟上面的原因一类似？但这里说的其实是换季或者特殊情况下防晒霜的选择。冬天我们会用保湿产品，夏天会换清爽的，但怎么就忘了换防晒呢？

皮肤会根据季节、天气、温度、湿度等等原因不停地变化。小的变化可以忽略，但大的变化我们也要去适应，不仅仅是护肤品，防晒也要跟着换。冬天的防晒可能偏保湿、偏厚重，夏天用当然就会闷闷的不舒服，再一出汗一堵塞毛孔，痘痘当然就找上门了。

关于防晒霜闷痘痘的事儿，今天就聊到这吧，我们下期再见~

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