#护肤#

夏天到啦，小编终于可以穿上小短裙粗去玩啦，可是，低头一看腿上一粒粒凸起的“小疙瘩”，小编默默收回了伸向小裙裙的手。（掩面痛哭……）

（友情提示：图片可能会引起密集恐惧症的不适）

相信许多人跟小编一样，深受“鸡皮肤”的困扰。“鸡皮肤”学名叫毛周角化症，常见于手臂、大腿、小腿等部位，较难根治，人群发.病率约为50%，患者大多是青少年。有学者认为，“鸡皮肤”可能是由常染色体显性遗传导致的，也有一些学者认为可能与维生素A缺乏有关。但是，目前为止，对于“鸡皮肤”的病.因和发作机制尚不明确。

“鸡皮肤”是怎样形成的？

首先，小编先来跟大家科普一下，这恼人的“鸡皮肤”到底是怎么形成的呢？“鸡皮肤”其实是毛囊皮脂腺导管开口处的异常角化形成角栓，堵塞了毛孔，影响了皮肤毛发的生长，毛发无法顺利向外生长，就只好向内生长了，这就形成了皮肤表面一粒粒的小疙瘩，十分影响美观。

“鸡皮肤”该怎么改善？

有些小伙伴喜欢用手抠，或者用磨砂膏、搓澡巾大力搓，希望把这些小疙瘩铲平，可是往往事后发现皮肤问题更严重了！小编在这里要提醒大家，千万要控制住自己，不能使用这种暴力的方式！ 大力搓或洗，会使得我们的皮肤变得紧张，皮肤屏障受损，这时候皮肤就会启动“自我保护”，分泌更多的角蛋白，进一步加重毛囊口堵塞，严重的可能会出现皮疹、湿疹、毛囊问题，还可能引起色素沉淀，所以大家一定要控制住自己的手呐！虽然到目前为止没有一种方法可以根治“鸡皮肤”，但是大家也莫慌，通过日常坚持护理，还是可以有效的控制和改善哒~

1、温和去角质

“鸡皮肤”是角质过度增生造成的，所以很有必要温和地去角质（划重点：温和~）。比如果酸身体乳，2%水杨酸焕彩精华身体乳等，坚持使用超过一个皮肤代谢周期（4周及以上）就会有改善哦。每天洗完澡后，抹上香香的身体乳，那一刻，感觉自己是仙女下凡~~~

2、防晒

防晒是个老生常谈的话题啦~日晒会加重毛周角化，所以大家一定要做好防晒措施噢。选择适合自己的防晒霜，但是如果最近脸上有痘痘等皮肤小问题的小伙伴，不建议使用防晒霜噢~防晒衣、防晒帽等硬防晒手段也可以达到很好的防晒效果呢~

3、保湿

“鸡皮肤”往往伴随皮肤干燥等问题，所以做好日常保湿是非常重要的。丝素蛋白保湿霜，从蚕丝中提取保湿性能很强的大分子量丝素蛋白，这种大分子量丝素蛋白可以在皮肤表面快速成膜，轻薄透气的同时牢牢锁住水分，达到深层保湿的效果，有效缓解皮肤干燥。

最后，小编要提醒大家，如果鸡皮肤过于严重以至于影响生活，还是建议大家去看皮肤科专家，在专业指导下，使用膏药或E美技术来解决“鸡皮肤”问题~

今天就到这里啦~我们下期再见~么么哒~

参考文献

[1] 刘琴, 肖桂凤. 微晶磨削联合阿达帕林凝胶治.疗毛周角化症疗.效观察[J]. 公共卫生与预防医.学, 2015, 26(004):110-111.

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