导语~预防前列腺炎做好这五件事，轻松告别前列腺炎，你了解吗？

对于前列腺炎来说是男人的专利，对于男人非常的重要，要像对待客人一样对待它，虽然它比较小比较微不足道，但是它的位置非常重要，因为它是尿道所贯穿，所以它的肿大或者结节必然会引起尿的不舒服。俗话说得好人不能让二便憋死，但是二便不舒服也会让你非常痛苦。其实男人多少都会有点前列腺炎，但是保持在一个度都没事，很多人严重就是因为做得太过了持续性的伤害前列腺没有给它恢复的时间，所以小问题拖成大问题。那么在生活中我们只需要做到以下几点自然可以避免得这个问题。

首先，就是很多人喜欢憋尿。其实这个习惯大部分是司机多点或者是经常开会的人多点，总是想着忍一忍再说其实只要是憋尿必然膀胱会肿大，从而造成回流进而压迫前列腺炎形成肿大充血。

其次，过量的喝酒尤其是喝闷酒。对于酒来说适当的话对于身体没有什么伤害，但是过量的喝酒就会造成湿热过重，进而随着身体的气机升降出入流入下焦，从而形成湿热下注进而蛋蛋潮湿，而在生气的情况下喝酒就会形成肝郁气滞，喝肝胆湿热夹杂在一起对前列腺伤害更大。

第三，经常性的房劳过度。其实就是总是让前列腺反反复复的充血从而形成局部的瘀血，瘀滞的前列腺腺体就会变成肿大进而变成结节钙化。从而压迫尿道所以总会让你感觉尿意明显，但是又尿不出来多少。

第四，经常性生气也会造成前列腺炎。很多人会有一种感觉就是生气造成尿不出来甚至尿疼。其实这就是一种气滞的表现，气滞必然会造成局部不通，不通就会慢慢形成结节。

第五，平时避免经常性的久坐。很多人总是说我久坐不也没事吗？久坐一天没事，因为你年轻，但是久坐一年就不行，因为年轻底子好可以霍霍，但是身体再好的人久坐时间长的话就会出现尿频尿急尿不尽情况，因为伤了身体从而形成湿热。