健康生活，少不了天外天天然碱性矿泉水

前言

人体的主要成分是水，在身体的每一个器官和组织内，最低含水量为75%，而在人的眼睛和肺部，水份含量更是达到85%以上，由此可见，水对维持我们的身体机能和生理活动起到了至关重要的作用。

人体也是一个相对稳定的且呈碱性的内环境，正常的血液PH值为7.4,也就是在7.35-7.45之间波动。

可是现代人大多喜食油腻、肉类食物，饮食习惯并不健康，自然而然的，体内内环境就慢慢偏于酸性，最终导致身体处于亚健康甚至是患病状态。其中最容易出现的病症就是尿酸过高，也就是痛风，痛风带给人的伤害巨大，俗话说通则不痛，痛则不通，想要疏通血管，调节好人体血液内的PH值是关键，最简单最直接的排酸方法就是运动，使身体大量出汗，带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。

对于酸性体质或者是痛风的患者，建议多吃碱性食物，如蔬菜水果，尽量避免吃嘌呤高的食物，如海鲜，动物的内脏等，避免喝酒，最好是多喝一些天然的碱性矿泉水，对调节身体酸碱平衡很有用。这些天我收到的来自小米有品的石林天外天矿泉水，就是一款非常值得推荐纯天然碱性水，它具有高PH值 ，高偏硅酸，低矿化度等优点，入口甘甜，适合长期饮用。今天就带大家看看这款有效解决痛风等病症的好水-——石林天外天矿泉水。

开箱

这款碱性水的价格是88，蔚蓝色的简约外包装让我想到了云南的蓝天白云，一看就很内敛纯净。

打开包装后，12瓶520ml的天然碱性矿泉水跃然于眼前，透明密封袋的包装，干净卫生。

这款水的水瓶设计很有特色。瓶身浑圆流畅，握感适度。在外景阳光的照射下，整瓶水纯净通透，充满质感。

官方介绍中，这款石林天外天矿泉水，水源地位于北纬24度，东经102度，海拔2523米的长江流域和珠江流域分水岭--云南呈贵七甸原始森林深处。三十平方公里水源保护区内无村落、无工业、无人为破坏地面现象，还设有专人巡护，真正的原生态无污染。独特的喀斯特地貌形成的玄武岩深层天然矿泉水，富含钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种营养物质，天然碱性呈9.3±0.6，每一滴都是大自然的馈赠。

高pH值现场检测

碱性水不仅能够促进人体新陈代谢，起到排毒清体的效果。而且水中带有的负电荷羟离子还有助于焕新身体机能，使人感到精神焕发，活力十足。

为了测试天外天碱性水的PH值，我准备了一瓶市场上其他品牌的矿泉水和家庭中的自来水与天外天进行对比，三杯水都是50ml，每杯都滴入了相同的试剂量，通过对比PH值色别卡可以看出，石林天外天碱性矿泉水颜色最深，碱性值远远高出市面上的水和自来水。

做完PH值测试以后，我对石林天外天碱性水信心大增。它现在已经成为了我每天早晨起床必喝的排毒水，每天晨跑锻炼后喝一杯，原地蹦跶两下，瞬间感觉自己体态轻盈了许多，仿佛又回到了当年的大学时光。

现在我家有了二宝，给小宝泡奶粉用的也是这款水。这款水的活性很高，用来泡茶时格外明显，一秒钟茶汤马上变绿，渗透性很强。这样的水用来泡奶粉才能够充分吸收奶粉中的营养物质，而且水中含有的高偏硅酸也能促进宝宝骨骼生长，帮助宝宝长高高。喝习惯了再去喝其他的水，总感觉差了点什么。

据我了解，石林天外天碱性水的灌装，历经初滤、精滤、紫外线杀菌等多道过滤消毒环节，全程无人操作，严格控制微生物要求，装瓶后灭菌。卫生管理严密细致，每周权威机关都会对其进行检验，食品卫生法的42项规范性测试全部合格。安全有保障！

总结

喝水，是人体每日最重要的的功课，人，可以三天不吃饭，但不能三天不喝水。每个人，都是自己身体健康的第一负责人，守护健康，品味生活，相信这款纯天然碱性矿泉水，是你性价比最高的选择。