白癜风有季节性！想远离，怎样才能避开

大家都知道，白癜风患者身体局部的皮肤会出现乳白色或是浅粉色的白斑，同时还可出现扩散和蔓延的现象，它最直接的病因，就是患者皮肤局部的黑素细胞功能丧失。现在是暑假，是白癜风比较活跃的季节，也是年轻学生患者集中精力进行强化治疗的好时机。在此期间，白癜风患者一方面要积极配合医生进行治疗，另一方面要做好日常护理和保健工作。以下十大注意事项提醒白癜风患者夏季注意：

01预防暴露，做好防晒工作

患者在夏天要做好防晒工作，避免紫外线直射，中午更要注意，尽量不要出去。即使外出，也要选择早晚

02保证睡眠，少熬夜

夏季闷热，睡眠困难。许多人休息得很晚，特别是一些年轻人。他们经常去夜市，熬夜。他们太忙了，不能早睡。这将不可避免地不会导致睡眠和休息不足。第二天精力不足不仅会影响自己的健康，还会阻碍白癜风的恢复，提醒患者注意

03保护自己不受外伤

夏天少穿衣服，容易因运动带来一些创伤。创伤容易引起白癜风的同构反应，从而导致白癜风的进一步蔓延和加重。因此，白癜风患者夏季应做好皮肤保护工作，防止外伤，尤其是活动的儿童，以免受伤

04蚊虫叮咬，不要搔抓

夏季也是蚊虫出没的季节。如果被蚊子叮咬后经常搔抓皮肤，相当于受损部位再次受到创伤，引起同构反应，对白癜风疾病的恢复非常不利，也容易引起炎症。用水冲洗患处后，用纸保持伤口干燥，然后用刺激性较小的消炎药治疗

05夏天穿宽松的衣服，避免压迫

很多爱美的女性会穿一些紧身内衣和塑身衣来展示自己的好身材，友情提示患者，不要让白斑皮肤受到摩擦和挤压。因为会不利于白斑处黑色素生长，应该选择宽松透气的衣服。

06抓住暑假，在暑假期间重点治疗

对于白癜风的学生来说，现在是集中精力进行强化治疗的好时机。一方面，学生有足够的时间接受治疗；另一方面，学生的学习压力并不大，精神也相对放松，这也非常有利于疾病的康复。因此，我们在夏天一定要坚持治疗

07注意饮食均衡

夏天有各种美味的食物，包括冷、热、甜、辣。白癜风患者虽然在饮食上没有特别的禁忌，但不能不注意自己想吃什么。至少他们应该保证健康的饮食和均衡的营养。建议多吃新鲜蔬菜水果和富含酪氨酸的食物。是否可以吃海鲜和辛辣食物取决于你的个人情况。只要吃后没有不良反应，就可以适量进食

08调节状态，保持好心情

夏天气候干燥闷热，容易烦躁不安。另外，病情容易反复或加重，因此患者容易产生烦躁、忧虑、紧张、抑郁等情绪。正因为如此，希望所有的患者都要学会调整情绪，远离无聊，保持良好的心态，否则不利于白癜风疾病的恢复

09注意白斑的变化

夏季是白癜风病情较为活跃的季节，也是白癜风扩散和复发的高发季节。对于尚未康复的患者，无疑应该积极配合治疗。对于已经康复或好转的患者，不能掉以轻心。他们还是要加强保护，随时观察白斑的变化，一旦反复就要立即就医，多喝水，小心中暑

哪些人需要警惕白癜风：

有白癜风家族史、长期接触化工产品的工人都比较容易患上白癜风。有研究显示，白癜风发病与肤色也有相关性，肤色越深发病率越高，因此黑人会比黄种人和白种人更易得白癜风。

治疗白癜风不要听信偏方，只有去正规的医院进行系统专业的治疗，才能把病情控制住。白癜风也不是绝症，尽早开始治疗。除了用正确的方法治疗白癜风以外，还要在生活中做好护理工作，保护好自己的皮肤，不要让皮肤受到刺激。还要让自己拥有一个良好的心态，不要太过于忧虑，及时地调整不良情绪。