一、很穷却不想上班是啥毛病？

进入9月后，国庆节慢慢的迎来了倒计时。

网上讨论关于国庆放假的声音也日益高涨。

根据国家发布的2021年节假日安排时间表，今年的国庆一共有7天假期。

放假时间是从10月1日到7日，不过，9月26日和10月9日两天需要补班，再除去2、3号周末的调休，国庆节的实际放假天数只有3天。

网友们根据这个安排，利用拼假的模式，得出了多至13天的“加长版假期”。

不知道大家有没有这样的感觉，每次只要一提到放假，许多人就乐开了花。

像“拼假”这种模式，往往是要扣工资的。

一些员工明明很缺钱，但却还是不想上班，这到底是一种什么心态呢？

心理学家巴里·施瓦茨曾经就在一次演讲中提出这个问题，当时大部分人给出的答案是：

“若不是迫于生计，没有人喜欢上班。”

在这部分人眼中，上班就等于赚钱。

但是他们并不喜欢这份工作，所以，这些人整天就盼着周末、节假日的到来。

甚至愿意以扣工资的代价去请假休息。

根据相关资料显示，只有特定少数的人对自己的工作感到满意，并且认真参与。

大多数人对自身的工作并不满意，并且不愿意做过多的配合。

这种对工作有“抵触情绪”的产生，便是大部分职业人员都有的通病——职业倦怠。

职业倦怠是指个体在工作重压下，产生身心疲劳和耗竭的状态。

它是最早由reudenberger 于1974年提出的，据说如今职业倦怠已经被列入了国际疾病分类的名单之中。

其主要表现为在工作中的长时间压力。

所以，一些人不想上班不是因为懒，而是一种职业病。

二、为什么会出现职业倦怠？

1、对工作毫无兴趣

据了解，大多数人对自己正在从事的工作毫无兴趣。

一方面是因为工作内容的繁琐、无趣。

另一方面也是因为工作的内容并不能和自己的特长、爱好结合起来。

如果只是为了赚钱而去工作，就会出现情感衰竭，没有活力，从而开始厌倦工作。

职业倦怠因工作而起，它会直接影响到我们的工作状态、效率。

而工作效率变低后，又会导致工作恶化，然后反作用于我们的内心，形成更加强烈的职业倦怠。

这种恶性循环最终使得我们丧失对工作的希望，于是辞职走人。

2、工作负荷太大

即使我们很喜欢某种工作，但是因为领导吩咐的工作量太大，超出了我们的能力范围，也容易让我们萌生出职业倦怠。

据科学研究显示，人类在从事自己感兴趣工作的时候，适度的工作量会加大个人对工作的热情、喜爱度。

这是因为人在做自己喜欢的事情时，大脑会分泌出有益的多巴胺，这种多巴胺会让人感到愉悦。

但是，如果我们长时间高负荷的从事某种工作，这种多巴胺的分泌就会越来越少。

这就像我们听一首自己很喜欢听的曲子，听一遍两遍甚至10遍都听不腻。

但是听100、200、1000遍就会觉得无比厌烦。

工作也是如此，长时间高负荷的工作，会让我们失去对工作的兴趣，只会通过自己本能的反应，去机械式地做这些工作。

3、报酬与付出不成正比

心理学中有一个反馈机制，指的是当一个人付出了某种劳动时，如果得到了与其劳动匹配或更高的报酬，那么它就会更加卖力的劳动，这是正向反馈。

如果劳动与报酬不成正比，甚至自己的劳动远比报酬高，那么人就容易产生一种反向反馈。

这种反向反馈会消磨我们的工作热情，从而导致工作效率下降，对工作热情的丧失，甚至出现职业倦怠。

4、社交压力

工作的压力不仅仅来自工作，还有社交方面的压力。

许多人离开一家公司，不是因为自身工作能力以及报酬薪资等问题，而是在工作中与领导、同事的关系没有处好。

比如，在工作中被同事孤立，自己的需求没有得到周围人积极的响应，或者由于工作把个体隔离以及缺乏和社会的联系，在工作中与他人利益产生冲突等等。