*「莲藕健康」科普团队出品
本期内容评审钟崇医生（肝胆外科-副主任医师）

肝硬化相信大家都听说过，这个疾病在生活中尤为常见。

有相关数据显示，我国每年有15%的肝病患者发展为肝硬化，肝硬化的其中一大重要原因是酒精肝，由此可见肝硬化严重损害了患者的身体健康和生命安全。因此一旦发现自己有肝硬化的症状时，应及时前往医院进行就诊，避免肝硬化病情持续加重威胁患者的健康。

那么，肝硬化会有什么症状？引起肝硬化的因素有哪些？接下来让我们一起来了解一下。

肝硬化会有什么症状表现？

患上肝硬化的人会感觉无精打采、疲劳感很重，做什么事情都提不起精神，只想休息。肝区疼痛是肝硬化的早期症状，肝硬化会形成肝部瘢痕组织，从而导致肝脏出现疼痛的感觉。还会出现黄疸的问题，使其皮肤、眼球、尿液会逐渐变成深黄色。此外，肝硬化晚期患者还会有食欲不振的表现。

引起肝硬化的因素有哪些？

1、大量食用高热量和加工食品，导致没有被分解的脂肪会在肝脏中堆积，严重增加了肝脏的负担，进而引起脂肪肝。

2、酒精会直接损害肝脏，大量饮酒会损害肝脏代谢能力，易引起酒精性脂肪肝，若不引起重视，可发展成酒精性肝硬化，甚至导致肝功能衰竭。

3、长期处于焦虑、高压力等状态下会导致内分泌出现紊乱情况，进而牵连肝脏，甚至导致肝硬化。

4、长期熬夜，会导致机体免疫力下降，从而增加肝脏的负担，甚至诱发肝硬化。

肝硬化应该怎样护理？

首先，需要养成良好的生活习惯。戒烟酒，长期大量喝酒对肝脏的危害特别大，如长期酗酒会在短时间内就会出现各种并发症，加上全身的黄疸和腹水，这种情况一般很难进行救治。

其次，保持合理作息，半夜11:00点-1:00之间是肝脏排毒的最佳时段，所以日常应在11点前要进入睡眠，这样有助于肝脏的恢复功能。

第三，平时工作、生活中也要注意多休息，多到户外放松一下心情，适当放松一下自己，避免出现过度劳累而导致肝脏的损伤。

最后，肝硬化患者治疗期间应注意药物的合理使用，避免擅自用药而导致对肝脏的损伤，所以应在医生的指导下治疗用药。

温馨提示：肝硬化患者除了诊治之外平时还需要定期去医院做复查，这样能及时注意到病情的变化。

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