为什么我们平时感觉不到鼻涕？原来都被我们咽下去了

健康人的鼻子，每天都在不间断地分泌粘液

一个健康人的鼻子，每天都在不间断地分泌粘液，大概有1000~1500mL（两到三个矿泉水瓶左右）的样子，这种粘液就是鼻涕。我们鼻子的这种功能，不仅有利于保持鼻腔的湿润，吸附吸入空气中的灰尘和微生物，更可使进入鼻腔的空气立即变得湿润，免得呼吸道干燥使人难受。这就好似洒水车一样，不断"喷"出雾状的水滴，减少了马路上的扬尘。

奇怪的是，许多时候我们并不能感觉到鼻涕的存在。那这么多的鼻涕跑哪儿去了？其实，这些鼻涕中除有一小部分蒸发掉了，一小部分干结成了鼻屎，剩下的大部分鼻涕都被咽喉部位的纤毛，不断摆动输送到胃里面去了。

我们的鼻子就像洒水车一样，不断“喷”出雾状的水滴，免得呼吸道干燥使人难受

也就是说，我们每天都在吃自己的鼻涕，还不少不少的——哈哈，你绝对想不到吧！

不过，这听上去虽然恶心，但对人体并无害。因为我们的鼻涕中除了水、蛋白质以外，还有碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞。鼻涕中的蛋白质主要是黏蛋白，它是一种糖蛋白，被由碳水化合物组成的"糖衣"包着，这使得它能大量地吸收水分。

除此之外，鼻涕中的蛋白质还包括抗体和溶菌酶，能够杀灭细菌、病毒，这些成分会作为营养素被胃肠消化、吸收。当然，鼻涕中还含有从空气中粘住的灰尘、花粉、微生物，不过这些杂质胃酸对付得了，不会给身体造成麻烦。

鼻涕能够被我们感觉得到，那就不是正常的鼻涕了

如果有一天，鼻涕能够被我们感觉得到，那就不是正常的鼻涕了。最常见的情况就是感冒了，当我们的上呼吸道感染了病毒或细菌等病原微生物的时候，鼻腔黏膜就会分泌更多的粘液，来吸附病原微生物，并通过流鼻涕或者打喷嚏，把这些外来的病原微生物冲出体外，这个时候我们就会感觉鼻涕横流。不过，这种鼻涕是清水样的，稀薄、透明，源源不断地从鼻腔流出。

如果鼻涕变稠，或者变白了，提示鼻粘膜处炎症加重了。病毒、细菌都可以导致炎症，炎症表现是鼻粘膜肿胀、充血、鼻塞，以上问题都会导致粘液流动减慢，鼻涕就变得粘稠、浑浊了。

鼻腔处有炎症的时候，白细胞就会聚集到该处

同时，鼻腔处有炎症的时候，白细胞就会聚集到该处，而白细胞在鼻涕中显示白色或者黄色，早期导致鼻涕变白色。所以，黏鼻涕和白鼻涕多是病毒性或细菌性感冒2-3天后表现。

在细菌或病毒感染的情况下，白细胞会大量聚集在感染部位，较平时可能有100倍的增加。当白细胞和病原体战斗结束后，病原体残片和白细胞被排出到鼻涕中，呈现出黄色或者绿色，白细胞可能导致鼻涕呈现黄色，而白细胞内的酶反应后（杀灭病原）呈现绿色，这就是黄鼻涕和绿鼻涕的由来。

说到这里，我们稍微延伸一下，如果一个人被感冒病毒袭击了咽喉部位的纤毛，导致纤毛摆动功能丧失。结果鼻涕就不能被输送入到胃里去，而是积聚在喉部。这样，你不得不用力咳出它，就是所谓的痰。所以，那些有喉炎的人老是咽喉有痰，总是不停地吭哧吭哧清嗓子。

流鼻涕并不是坏事，鼻腔受到了刺激或被感染，鼻涕的分泌量就会激增

现在，你明白了吧？流鼻涕并不是坏事，鼻腔受到了刺激或被感染，鼻涕的分泌量就会激增，这很自然，因为鼻涕的一个主要功能就是要清除吸入的杂质嘛。

这时，这个时候千万不要想着尽快地止住鼻涕，而应该是帮助身体尽快歼灭游离在粘膜上的病毒细菌，让鼻涕流出来，尽快排出毒素。细菌、病毒一旦被消灭，鼻涕就自然没了。

比如，我们可以用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，把鼻涕清理干净；或者生吃个葱白，葱含有硫化物具有刺激性，有促进消化和杀菌排毒效果，还可以喝一些热的姜汤，白菜根和葱根汤，姜丝萝卜汤等都可以有效缓解感冒症状。当然，也可以用热毛巾热敷鼻部，以达到疏通微循环的效果。

热开水熏鼻孔，可以达到疏通微循环的效果

总之，在能不用药的情况下就暂时不用药，药物只能是缓解症状，不是帮助身体歼灭病菌的。有时吃药固然可以制止鼻塞等不适症状，却也破坏了这种自然机制，帮倒忙，跟身体对着干，反而容易加重导致孩子出现鼻炎，孩子的病情好得更慢了，甚至给了病菌发育的机会。因此，这类孩子每当遇到粉尘，吹到冷风的时候，会连着打喷嚏、流清鼻涕不止。

如果情况严重，影响到孩子呼吸，那肯定该用药就得用药。如果孩子没什么影响，没什么不适，只是家长看起来难受，这时候你就得克制住自己的错误行为了！