刷酸是焕肤还是烂脸，看你打开方式了

前几天在朋友圈看到小伙伴的一条状态：人生格言，不要刷酸。

不知道从什么时候开始，护肤界突然刮起了一阵刷酸的“妖风”。爱美的小哥哥小姐姐用完有的直呼有效焕肤，有的痛斥坑爹烂脸。刷酸到底是焕肤还是烂脸？今天就来唠唠刷酸这回事儿~

#刷酸是什么

随着年龄增加，皮肤新陈代谢缓慢，老化角质层未能及时脱落。

皮肤角质堆积，时间一长，皮肤就会出现暗沉、痘痘、粉刺等皮肤问 题。

而刷酸，就是通过使用不同的酸类，调配出特定浓度的皮肤剥脱剂，涂抹在病灶区域的皮肤上，使其快速脱落，以此缓解这些问题。最外层老化的皮肤脱落，露出内部新鲜细胞，既显得外观柔嫩，又能促进细胞更新。

简而言之呢，“刷酸”就是在皮肤上使用带有一定浓度酸类成分的护肤品或药物来解决特定的皮肤问题。

#哪些人适合刷酸

刷酸呢，也是需要具备一定条件的。

其中有很重要的两点：角质层厚+皮肤屏障健康。满足这两点的小姐妹和小哥哥是可以开始进行刷酸活动滴~

除了自身皮肤状态比较弱的，有以下情况的人，也是不推荐刷酸的哈：

1.正在怀孕和哺乳期

2.有斑痕病史

3.重度痘痘爆发阶段

4.容易被晒伤

5.近期接受过手术或者放射治疗

#常见刷酸种类

水杨酸

脂溶性酸类，更适合油皮

控油、改善闭口、粉刺和痘痘

但是浓度越高，越容易干燥脱皮

果酸

新手刷酸的入门首选

可以剥落角质、加速皮肤的代谢，促使胶原蛋白合成

带走沉积色素，改善皮肤粗糙、暗沉

现在超火的刷酸焕肤大法用的就用的是果酸

使用高浓度的果酸敷在皮肤关节色素沉淀位置，刷酸几次后关节立马白白嫩嫩

壬二酸

适合刷酸老手的全能型选手

除了能控油、祛痘还能提亮肤色

但是没有剥落和调节皮脂的作用，而且刺激性较强

所以更适合干皮和刷酸老手

#刷酸步骤和频率

刷酸前，咱们要做什么嘞？

测试

第一次刷酸前进行过敏测试，在耳前耳后滴上酸，等过五分钟看看会不会过敏，如果过敏了就别用了。

洗脸

没错，洗脸也是个很重要的事情！记得先用温和的洗面奶对面部进行一个正常的清洁。刷酸前一天尽量不化妆，也尽量避免卸妆水，防止破坏皮肤屏障。

刷酸

洗完脸把酸性产品（第一次刷酸一定要选温和的酸类产品）滴在长痘痘或者闭口的地方，最开始的时候不建议整张脸使用，先让局部“先行探路”，看看自己对酸的接受能力如何，也就是建立耐受。参考时间如下：

第一次刷5分钟，间隔2天开始第二次。

第二次刷10分钟，间隔1天开始第三次。

第三次刷15分钟，感觉自己能接受，第二天可以继续15分钟。

这里要注意，要是皮肤一旦敏感或者不能适应，立马停止或者减少时间增加间隔天数。来，跟本花默念一遍：慢慢来，我不急我不急。

补水

刷完记得用清水洗一下脸，当然要是皮肤够强健过夜也不是不行，但是保守起见的话，还是洗一洗比较安心。

洗完脸可以用补水面膜及时补水，然后上完水乳就可以睡觉啦！

防晒

对了，刷酸后有一个要素灰常滴重要，那就是—防晒！重中之重！

因为刷酸后的肌肤是非常娇嫩脆弱的，就像刚出生的小婴儿一样，要是不好好呵护，就会被紫外线这个“大坏蛋”伤害到。不仅会比平时更容易变黑，还容易引起皮肤发红、爆皮等不稳定的状况。

#刷酸注意事项

①一定要注意防晒。前面也讲了，刷酸过后，防晒是重中之重，必须要避免紫外线的照射，建议最好晚上使用！

②一定要见好就收，不要太迷恋刷酸。最好根据你的皮肤情况来降低用量和频次，达到一个维持现有效果的程度就可以惹。

③干皮、敏感肌要谨慎刷酸，要讲究循序渐进。最好从低浓度开始用起，不要直接用浓度高的，不然皮肤就会出现不耐受的情况，最好根据自身感受局部刷酸，如果在 T 区油、两颊干的情况下，最好只在T区使用啦~

④不要同时使用两种酸。两种酸混合刺激太强，容易破坏到皮肤的真皮层。