中医所谓“瘀”即停积瘀滞之意。《灵枢.百病始生》指出：“温气不行，凝血蕴里而涩渗，著而不去，而积皆成矣”。

笔者认为绝大多数的疾病，主要病因皆因“瘀”所致。因此在治则上也以疏通瘀滞，祛除停积之物为根本治方。

“瘀”可分为血瘀、痰瘀、食瘀、气瘀等。临床上最重要的是血瘀，血瘀的现代研究在于三高症（高血压、高血脂、高血粘）、血小板聚集、微循环障碍等。血瘀发生在脑血管将产生T.I.A及脑梗死；发生在冠状动脉则产生心肌缺血、心绞痛、心肌梗塞；发生在周围血管，可致动脉粥样硬化性动脉闭塞症，多见于下肢，可发生下肢无力、麻木、疼痛、间歇性跛行；血瘀发生在胰腺，可使胰腺缺血，胰岛β细胞分泌胰岛素相对或绝对不足而不利于 致糖尿病。人的衰老表现为须发变白，皱纹增多，耳不聪，目不明……皆因局部血瘀致供血不足有关。一些难治病如肿瘤、免疫缺陷性疾病等，将来可望在中医治瘀的法则上加以突破。血瘀主要治则为活血化瘀，经典方有补阳还五汤、血府逐瘀汤等。

痰瘀也非常重要，与血瘀关系密切。痰瘀多表现血脂增高，病人多臃肿肥胖，以痰瘀为主的病症有中风昏迷及癫狂症（精神病），所谓“痰迷心窍”、“火邪炼液成痰，痰阻气血致痰瘀互阻，扰乱心神”。主要治则为去痰化瘀，代表方剂有导痰汤、癫狂梦醒汤、安宫牛黄丸等。

至于食瘀多见为消化不良、胃扩张等，民间常说为“食滞”，表现为腹胀、大便不通顺、恶心、厌食。好的治疗土法为饥饿疗法，饿两顿，肠胃自然理顺好了，也可吃些四消丸或焦三仙、神曲、麦芽等。

气瘀主要见于更年期症候群及植物神经功能紊乱。为什么这些病人经常这里痛，那里痛呢？因为气随血行，可以窜到全身。为什么易感气胀，而好打嗝呢?!其实打嗝是机体理通瘀气的一个保护性机制。气瘀的治疗一方面应适当给补气药，如西洋参、黄芪、党参等。因为虚则气不能运行，气行则血行，对这类病人需多给以精神安慰，让其顺气，逍遥散、养血安神汤等疗效也较好。

总之，万病不离“瘀”。“瘀症”中又以血瘀及痰瘀为主，各种瘀症中可以互相影响，如《丹溪心法》谈到：“痰夹瘀血，遂成窠囊”，强调痰中夹瘀这一病理在致病中的广泛性与重要性。对于瘀症的预防与治疗，首先必须保持乐观的情绪，忧悒即气瘀，忧悒和焦虑足以给各种疾病大开方便之门。其次饮食以素为主，一般不宜吃过饱，忌烟少酒。每天进行适当的运动，最好每日步行运动三十分钟至一小时。每天喝足够的水，8-10杯为宜（每杯250亳升左右），最好半夜喝一杯，防止血液粘度过高。定期进行体格检查，有不适时立即治疗，治“未病”，将疾病消灭于萌芽阶段，保持全身气血通畅，精力充沛，远离疾病。