女士常吃这类东西，美容养颜还补血，特别是那几天

爱美是女人的的天性，但是经常用化妆品容易造成皮肤过敏，吃的东西又懒得做，而且有些做起来麻烦，但是这款产品再懒的人也容易做，吃了可以美容养颜还补血，尤其是女人的那几天，一起来看看吧

没错，红糖，那你以为就是简单的红糖水，那就错了，接着往下看

对喽，生姜片，生姜有驱寒保暖功效，

没错，桂圆干，桂圆有补气养血功效平时没事的时候也可以吃些

红枣，补血养颜，平时也可以吃一些，用红枣煮粥也特别不错哦

枸杞，平时加点菊花，甘草，金银花一起泡水也挺好的

但是今天的做法有点不同，但确是非常容易的，在不会做的人看一遍也就会了

将上述所有材料全部放到电饭锅里，加五百毫升的水，按煮饭键，煲一个小时就够了，

对女人有很好的效果，赶紧去试试吧