感冒的按摩手法

如果你感冒了，除了吃点感冒药，你还可以按照以下的手法，按摩一下穴位，能促进感冒快点好！[呲牙][呲牙][呲牙]

1.双手拇指按住两侧太阳穴，适当用力按揉1～3分钟。

2.大拇指指尖点按印堂穴1～3分钟。

3.双手食指指腹分别按于同侧迎香穴，同时用力按揉1～3分钟。

4.双手拇指指腹分别按于同侧风池穴，由轻至重按揉1～3分钟。

5.拇指按大椎穴50次，以感觉酸痛为宜。

6.中指按揉风门穴50次，以局部发热为宜。

7.食指、中指指腹按揉肺俞穴2～3分钟。

8.拇指按揉合谷穴1～3分钟，用力适当，以有酸胀感为度，双手交替进行。

9.拇指推揉手部气管反射区3～5分钟，以皮肤发热为宜，双手交替进行。

10.拇指指腹放于同侧足三里穴处，适当用力按揉此穴1～3分钟。

11.拇指推揉足部肺、支气管反射区3～5分钟，力度稍重。

具体穴位的图片如下，可以参照一下！[比心][比心][比心]