想要长寿，保护骨关节必不可少，骨科中医治疗骨关节病有妙招

我们之所以能活动自如，主要得益于骨关节结构，不仅仅提供人体活动之需，而且有软骨保护骨头，防止受到磨损，骨关节是否健康直接决定着人们的运动功能。

常见的骨关节疾病有哪些？中医如何治疗？

1、膝骨性关节炎

膝盖受损长期不治愈、过度负重、膝盖受到损伤、长时间待在寒冷潮湿环境而使得风寒湿邪入侵导致膝骨性关节炎，其主要症状是膝关节肿胀且疼痛，膝盖伸展或弯曲不灵便，活动受到限制。

面对膝骨性关节炎，可通过内服或外敷中药、推拿和针灸，又或是熏蒸的方式来治疗。特别是艾灸阳陵泉穴，能减轻寒湿或肾阳虚所导致的关节疼痛；值得注意的是，膝关节红肿热痛、皮肤受到损伤和感染以及阴虚湿热时不能艾灸，可以轻柔按摩来缓解。

2、肩周炎

肩周炎的典型症状是肩周部位疼痛和活动受到限制，其主要原因是长时间肩膀过度用力、肝肾气血不足以及风寒湿邪入侵肩部经脉所引起的。

中医治疗：这种情况下治疗以补气、补肝肾以及祛风湿为主，通过针刀和针灸的方式来温经脉，缓解疼痛症状，期间一定要注意肩关节保暖，避免过度运动。

3、风湿性筋骨痛

风湿性筋骨痛的主要症状是关节和腰背部以及肌肉有酸痛麻木感，伸展和弯曲不灵便，常常伴有关节肿大和灼热。之所以会出现此问题，是因为风寒湿邪入侵体内而闭阻经络，减慢气血运行。

这种情况下治疗主要以去除风湿邪以及温经散寒为重点，同时搭配针灸和内服中药，又或是配合拔罐的疗法；若日常活动没有受到限制，可以通过打太极拳或八段锦的方式来活络筋骨，不过不能劳累，也不能长期待在潮湿寒冷的环境中。