这段时间很多朋友都在讨论，晚上在睡觉的总是出大量的汗液，都给自己弄醒了，醒来看见床上、枕头上都有大量的汗水所残留的痕迹，让人很是烦恼。

其实夜晚休息的时候出汗，在中医上来叫是叫“寝汗”，也就是现在人们所说的夜晚盗汗

今天就让我们来聊一聊为什么会夜晚盗汗呢?

汗：“汗血同源”的主要理论依据是：汗为津液所化，津液与血均来源于脾胃运化的水谷精微，津液又是血的主要组成部分。故“汗血同源”，实质上即是津血同源。

出汗是正常的生理现象，但是出汗过多，会耗气也会伤及津液而损及心血，导致抵抗力减低，不可不慎。

盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特征的一种病证。为啥叫“盗汗”呢？“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即入睡或将入睡时，汗液象盗贼一样偷偷地泄出来。

那么大家都知道盗汗是由于心阴不足所导致的，那你知道还有其他3种也可以引起盗汗吗？

其一：盗汗是由于肺阴虚所导致的

肺阴虚多由燥热之邪灼肺，久咳久咯耗伤肺之阴液；或因痨虫袭肺，燥热之邪犯肺烁烁肺阴；或是汗多不固，阴津耗泄等。

这类人主要包含的特点是大便干燥、潮热、盗汗、两颧潮红、咽燥、音哑、苔少干燥。

其二：盗汗是由于肾阴虚导致的

肾阴虚又被称为真阴亏虚证、元阴亏虚证、肾水亏虚证。阴虚是指当人体阴气不足时，滋润功能减少，导致阳气相对亢盛，产热增多的状态。出现虚热及亢奋的症状。肾阴为一身阴气之本，各腑脏阴气亏损，久必累及肾阴，而肾阴亏虚，则标志着一身阴气的衰少。

这类人主要包含的特点是腰膝酸软而痛、失眠多梦、耳鸣、耳聋、晕眩、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱

其三：盗汗是由于脾气虚弱导致的

晚上盗汗的同时，常常感觉食少、疲倦、气短、懒言、便溏、面色萎黄，舌质淡有齿痕。这类人盗汗，是因为脾虚，不能生成气血，气不得固摄津液，所以津液外泄，故而汗出。到了晚上，卫气行于内，气对津液的固摄之能更差，于是盗汗了。

这类人主要包含的特点是四肢的汗，胸口的汗多一点。尤其是四肢、手脚，汗比较明显。这是脾虚，水液不能正常输布，旁结四肢所致。

感悟：

无论是什么原因引起的盗汗，都需要特别的注意，并且及时解决。一个人晚上睡觉是盗汗，可能存在很多种的病因。当然，上面所叙述的只是非常浅表一种表述方式，与真正的情况或多或少都会有些不相同，但是我们不要粗心，积极去对应和找各种方法去论证自己的情况，并且加以正确的调养！