每日一穴……中渚穴

中渚归属手少阳三焦经，为三焦经之“输穴”，具有通经止痛、清热泻火、开窍益聪的作用。是治疗手少阳三焦经循行通路上病变和头面五官疾病之常用穴。

【定位】在手背第4、5掌骨间第4掌指关节近端凹陷中。如下图

【取穴方法】俯掌握拳，在手背第4、5掌指关节后方凹陷处取穴。

【主治】

（1）上肢痿痹：落枕、颈肩痛、肘臂痛、手指拘挛不伸，关节炎。

（2）头面五官疾病：目赤、咽喉肿痛、耳鸣、耳聋。

（3）其他病证：如热病、消渴、便秘等。

【操作方法】直刺0.3—0.5寸，可灸。

【经验总结】中渚是治疗颈项痛、肩背痛、手臂痛、手腕痛、手指拘挛的常用穴，尤其对落枕作用特效，在针刺同时嘱患者活动患处，可起到立竿见影之效。

【注意事项】中渚取穴时应俯掌握拳，针刺后尽量保持原姿势，起针时也应保持针刺时的姿势，以免引起疼痛。