每日一穴……风府穴

风府归属督脉，为督脉与足太阳经之会。具有醒神开窍、镇静安神之功，是治疗内外风证之要穴，临床主要以泻法为常用。

【定位】在颈后区，枕外隆突直下，两侧斜方肌之间凹陷处，如下图

【解剖】在项韧带和项肌中，深部为寰枕后膜和小脑延髓池；有枕动、静脉分支及棘间静脉从；布有第3颈神经和枕大神经分支。

【取穴方法】

（1）正坐位，头微前倾，于枕外隆突直下凹陷中取穴。

（2）上述体位，于后发际正中央直上1寸（1横指）处凹陷中取穴。

【主治】

（1）镇静安神：癫痫狂、癔病、失眠、眩晕。

（2）外风证：感冒、恶寒发热、咽喉肿痛、目赤肿痛、头项强痛。

（3）内风证：中风、头痛、耳鸣、耳聋。

（4）下肢病证：半身不遂、足趾麻木。

【操作方法】 正坐位，头微前倾，项部放松，于枕外隆突直下凹陷中取穴，向下颌方向缓慢刺入0.5—1寸。不可向上深刺，以免刺入枕骨大孔，刺伤延髓。可灸，但较少用之。

【经验总结】风府是伤风感冒常用穴，常与风池、合谷、大椎合用，祛风疏邪，使表邪随汗出而解。

风府是治疗面瘫、头风、头痛、颈项痛、眩晕之证要穴。

【注意事项】大椎深部是延髓，故禁深刺，一般针刺0.5—1寸，针尖向下颌方向刺，缓慢刺入，所出现触电感并向四肢放射，应立即退针。