随着智能终端适老化改造的深入进行，互联网的门槛在老人面前变低了。更多的老人享受到互联网便利的同时，新问题随之产生。过去为人父母，最担心自己的孩子沉迷网络，如今情况出现反转，不少年轻人开始为自己的网瘾父母担忧犯愁。熬夜玩游戏、做饭刷视频、网购买不停……数据显示，我国 60 岁及以上群体的网络普及率为 38.6 %。其中，有超过 10 万老人日均在线超过 10 个小时。

网络是陪伴的一个替代，毕竟儿女也没法每天陪伴老人十个小时。

上网时间长不一定等于“网瘾”

首先，如果老人平时也没什么事，只是在无事可做的时候长时间地在线，也是可以理解的，并不能称之为“网瘾”。

有的老年人在网上比大部分年轻人会玩多了，做的事情也有意义……

无法控制自己的网络使用行为，并因此损害了自己的日常社会功能，才可能会被认为是网瘾。

暴露了老人娱乐市场开发不足。

消费市场中，年轻人和儿童的娱乐活动五花八门，而中老年人的娱乐活动少得可怜，旅行是为数不多的娱乐。

因此，上网，作为一个新的娱乐形式，才迅速在中老年人中爆发。

我爸妈等一批家境一般，能力也一般的中老年人，他们一辈子勤勤恳恳工作，努力养家糊口，基本没多少时间娱乐，加上以前娱乐的方式主要就是看电视，麻将打牌象棋之类，较为单调。

而这些都不玩的人，更是没多少娱乐。手机上网弥补了这一问题，像我妈就是以前没啥玩的，也没有所谓的“朋友”，卖菜的时候和谁都聊几句，买菜之余基本没有社交，我怜她孤独而不会说出口，无奈。

工作之后给她买了新手机，教她快手抖音，电视剧，现在样样精通，我鼓励她多拍小视频说不定哪天火了，她就天天业余拍视频看视频，虽然质量一般，但即便只有几个点赞，她也开心的不行。

其实，陪伴可以让他们感觉不那么孤独，有家的温馨。而他们自己选择看的视频和娱乐才是真正让他们开心的事情，如果你不能常回家的话，请守住这份“开心”吧。

毕竟，谁也不是一开始就是老人，只是属于他们的时光，在不经意间，就在指尖和门缝以及厨房的烟火气中悄悄溜走了，仅此而已。

这说明了几个问题。

第一：移动互联网的普及，极大地降低了上网的门槛。

在此之前的桌面互联网时代，上网是需要一定的门槛的。

而且你得端端正正的坐着，因为电脑屏幕是立起来的。

现在呢，不管你躺着，你趴着，哪怕你倒立，只要手里面有手机，你就能上网，就能刷网页，就能看小视频。

第二：这个问题无解。

出去玩，游山玩水。年轻人时间长了也受不了，更何况老年人。

而且还费力费钱。

手机这个东西，它简直太方便了，打开手机。点击某音某手，手指滑动，整个世界都展现在你面前。

曾经我也有很长时间沉迷于网络世界，但我不认为那是网瘾，因为我很好奇，我想知道百度是怎么回事，天涯是怎么回事儿，猫扑是怎么回事儿？贴吧是怎么回事儿？……

等把这个互联网逛完了一圈，才每天固定上几个网站而已。

然后觉得互联网没什么意思，也就逐渐的不那么沉迷。