经常失眠，可能是肝郁！中医一张方子，能疏通体内的肝气

大家好，我是中医人，小药医师！

今天这篇文字要和你聊的是失眠的问题，近年来，失眠越来越多地成为当今社会的“流行病”，前段时间，中国睡眠研究会公布的数据显示，我国有超3亿人存在不同程度地睡眠问题，众所周知，睡眠不佳，也是诱发各类疾病的潜在威胁因素。

说起失眠，可能很多人都会将其纳入内分泌问题，其实不然，为什么这么说呢？下面我先来给大家分享一个真实的案例。

话说有这么一位男子，年34岁，什么毛病呢？

这个人啊，从两年前开始就睡眠一直不是很好，主要问题就是睡前心神烦躁，睡后还特别容易多梦，一宿的时间，几乎没有熟睡的时候，就是在翻来覆去地做梦。

最近一段时间，他发现自己的问题加重了，除了睡眠不好以外，平日还伴有头晕、心慌、记忆力减退、精神疲惫以及急躁易怒等问题。

在这期间，自己也去过不少医院，吃过不少的药物，但是效果呢却始终不尽人意，而就在自己快要绝望的时候，当地一位老医生在得知了他的情况之后，告诉他荷ֺֺ香豆对助眠疏肝有帮助。

但是苦于自己对中医一窍不通，但是自己又不想错过这个机会，最后实在没辙了，在朋友的推荐下找到了我，想寻求帮助。

刻诊，见患者脉象沉弦，舌边有瘀点，舌苔厚腻，细问得知，最近一个月，之所以睡眠特别不好，原因在于一次和别人生气，同时目前感觉胸闷，小编略黄，大便发干，而自己也有着多年的肝病史。

在详细了解了该患者的情况之后，我十分明确地告诉他是可以服用的，不过在这之前，我建议他回去之后要按时用温水泡脚。

结果，患者在服药3剂之后，睡眠质量有所好转，接着再连续服用一段时间之后，该患者诸症息平，晚上可以轻松睡上5-6个小时，而更让他感到窃喜的是，就在前不久，当他再次前往医院进行复查时，竟发现自己体内的谷丙转氨酶也成功恢复到了正常范围之内。

这里头到底是怎么一回事呢？

其实，这里头的道理很简单，首先，我们都知道，肝藏魂，心藏神，什么意思呢？意思就是说，当我们的肝脏出现了异常，则神魂不安，自然也就影响到了正常的睡眠。

就拿上文中这位患者来说，该患者有着多年的肝病史，这其实是他问题之根源，平日心情暴躁、易怒这是该患者出现失眠潜在的威胁，最后，在一次与人争吵之后就开始出现了失眠，这是导致失眠出现的导火索，所以说，想要调理好该患者的问题，首要的任务就是疏肝和降酶，只有体内的肝气得以疏通，身体的诸多问题自然也就迎刃而解了。

既然如此，那我们就疏肝解郁呗，这时候咱们就看看医案中的配伍吧——

查阅资料显示，荷香豆茶主要是由人参、刺梨、山楂、枸杞以及蛹虫草5味药材组成，关于这张配伍，最早的时候源于《寒温条辨》之中。

文中是这样记载道：此汤有护肝、降酶，安神助眠以及健脾和胃之功，久服还有延年益寿的帮助。

我这么说，你应该懂了吧？正所谓，肝不通，则梦不停，这是千真万确的事儿。

其实，这样的例子，在我们日常生活中比比皆是，而很多人对于这类问题要不就是听之任之要不就是野蛮吃安眠药，从未想过其根源何在，该如何才能彻底解决。

今天把这个小案例拿出来分享给大家，希望你在看到之后，会对你有所帮助，当然，如果你也感觉本篇文章对你有用的话，不妨动动小指头一起分享出去，让更多人受益吧！