"屏幕肌"电子屏幕之祸源，怎样预防、减轻"屏幕肌"对皮肤的伤害

现代人工作生活中无时不在受着电磁辐射，上班对着电脑，下班对着手机和ipad，往往会伴随着一定的电磁辐射，直接侵害面部肌肤，导致肌肤干燥缺水，出油加重，肤色蜡黄暗沉，严重的危害着我们的肌肤。但，现代社会电磁辐射几乎是无法回避的事实。那么，在手机不离身，没有电脑无法工作的年代，我们如何来预防、减轻这些电子屏幕对我们的伤害呢？今天茜茜就给MM们讲讲我们应怎样预防和护理屏幕肌。

一、"屏幕肌"是怎么形成的

是由于肌肤长期面对着电子屏幕产品，受到电磁辐射而产生的热效应和非热效应而导致的。

1、电磁辐射热效应导致的屏幕肌：对皮肤的危害：我们知道人体70%以上是水，当水分子受到电磁辐射后，会引起人体机体升温，从而影响体内器官的正常工作，体温升高导致皮肤细胞透明质酸缓慢的分解消耗，人的皮肤会得显得干燥缺水，并产生难看的小细纹。这就是人们常说的屏幕肌干性皮肤会越来越干的真正原因。

2、电磁辐射非热效应导致的屏幕肌：这主要是低频电磁波产生的影响，即人体被电磁辐射照射后，体温并未明显升高，但已经干扰了人体的固有微弱电磁场，使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，导致内分泌失调，影响皮肤细胞皮脂腺新陈代谢旺盛分泌出过量的油脂。而空气那些肉眼看不见的细小分子灰尘受电脑或者手机电磁场吸引后，就会被我们正面对着脸上皮肤毛孔所吸附，久而久之，清洁不干净就会堆积堵住撑大毛孔，加之电磁辐射免疫力降低，疾菌就会侵袭皮肤产生黑头粉刺、痘痘，也会令皮肤变得粗糙。这就是人们常说的屏幕肌油性皮肤会越来越油的真正原因。

二、怎样预防和护理“屏幕肌”

1、使用防晒、隔离产品，让肌肤免受辐射和灰尘侵扰：不要认为不在外面就不防晒了，在室内也要防止电子产品的电磁辐射，隔离防止附着在肌肤上的灰尘进入毛孔。所以长期面对电脑、手机使用防晒、隔离产品是非常必要的。但要注意隔离与防晒是两个不同功能的产品， 防晒产品只是防紫外线的辐射不具备隔离功能。防晒与隔离的涂抹顺序是：先隔离，后防晒，这样可以避免防晒产品中的某些成分对肌肤带来刺激性伤害。

2、净化生活工作环境，降低电磁辐射：凡有电磁场辐射的电视、电脑或者我们睡觉的床边，摆上几盆仙人掌为宜。仙人掌具有吸收电磁波、减少电脑危害人体健康的“特异功能”带刺的仙人掌含水分多，易于吸收和化解周围环境电磁辐射。 芦荟和水果也具有一定的吸收电磁波的作用，可在电脑旁放一些水分含量高的水果和植物，哪怕是一大杯水也可以吸收电磁波。

3、注意对皮肤控油、补水、保湿：平时我们要经常准备一瓶具有控油、补水、保湿功能的喷雾放在工作包里，或者在办公桌上直接备一瓶。在长时间使用电子屏幕皮肤觉得油腻干燥时，就在在脸部喷洒。然后用干净的面巾纸在脸部做按压，吸附脸上的油腻灰尘污垢。降低油污对肌肤的损害。为了防止过多油脂的分泌，除了在护肤步骤中要加入控油产品的使用，同时要高效、补水、保湿。建议使用胶原蛋白原液和氨基酸原液，为肌肤补充胶原蛋白和氨基酸，增强肌肤的储水、锁水的续航能力。

3、深度清洁不让油脂过久地停留在面部：毛孔堵塞后要先进行深度肌肤清洁，选择pH值中性的氨基酸洁面乳，用热水冷水交替的方式洗脸，先用温水打湿脸部，把洁面乳涂在手心里面打出泡沫，轻轻地用手指在脸上的皮肤上按摩打圈，由内向外慢慢地按压鼻子、额头线、下巴和双颊部位，每处5秒钟。在角质大量堆积，皮脂明显分泌的T字区，要由内到外画螺旋线，全方位轻轻抚摸，然后把脸上的洗面奶洗干净，再用流动的冷水继续冲洗脸部，这样可以起到收缩毛孔的作用。

4、做好肌肤的抗氧化工作非常重要

电磁辐射免疫力降低，疾菌就会侵袭皮肤，而我们的皮肤所吸附的灰尘疾菌就会与空气中氧气发生化学反应，产生过多的自由基来掠夺皮肤上的营养，造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，表皮细胞新生减缓，引起机体老化、加速肌肤免疫力下降，产生黑头、粉刺、痘痘，也会令皮肤变得粗糙。因此做好肌肤的抗氧化能力是非常必要的。为肌肤补充虾青素增强抗氧化能力，平时多吃虾类、螃蟹、三文鱼的食物为肌肤补充虾青素，同时也要常用虾青素原液来护理肌肤。

讲到最后茜茜还是得和MM们多说几句，现代人由于工作生活不可避免不受到电子产品电磁辐射，所以我们平时只要做好工作生活环境电磁辐射的预防工作。加强皮肤控油、补水、保湿，加强肌肤的清洁工作，我们的肌肤就会少受到电磁辐射对皮肤的伤害。大家可以关注我，凡遇到美容护肤、皮肤保养的问题都可以咨询我，我会在第一时间回复大家的。