鸡蛋姐妹们应太熟悉不过了，家家户户冰箱里都会储藏一些。鸡蛋富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋清里富含的氨基酸特别适合人体生理需要、及易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。鸡蛋清还有众多的美容功效，你知道吗？今天茜茜就给大家讲讲鸡蛋清美容的小窍门。

一、巧用蛋清去黑头

将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的外形，浸泡在蛋清里。洁面后，把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上，等蛋清干透凝固，约两个小时的时间，等到你觉得化妆棉够干够硬了，先从两边撕起到中间时从上往下揭，你会发现化妆棉上有大片的黑头被拔出来了。然后用净水洗鼻子，会发现有点红，不要紧、用冷毛巾敷鼻，收缩毛孔，然后拍上点爽肤水，过一个小时就好了。

温馨提示：用蛋清去黑头一般2周使用一次，避免频繁使用，以免给皮肤造成伤害，效果适得其反。蛋清去黑头后立即使用紧致肌肤化妆水，可收缩毛孔改善毛孔粗大的症状产生。

二、自制蛋清去皱面膜

蛋清去皱面膜的制作方法极为简单，选择生鸡蛋两个，将鸡蛋里面的蛋黄和蛋清分离开来，将蛋清倒入玻璃碗中，加入适量的蜂蜜，使用勺子把蛋清、蜂蜜搅拌均匀成面糊状既可，然后均匀敷于脸上，大约二十分钟用清水洗净就ok了。每周敷2次，坚持下去能够有效缓解面部皱纹。蛋清富含大量的营养元素，因此敷在人体面部能够让面部肌肤更好地吸收并缓解胶原蛋白流失。

温馨提示：除了正确使用蛋清去皱面膜进行面部除皱之外，还需要进行定期的补水。保持人体充足的水分促使新陈代谢顺畅，调节机体停留在年轻状态。

三、自制蛋清滋润美白面膜

蛋清滋润美白面膜的制作方法极为简单，选择生鸡蛋两个，将鸡蛋里面的蛋黄和蛋清分离开来，将蛋清倒入玻璃碗中，然后在里面放入几滴开塞露（开塞露里面含有凡士林，起到对皮肤保湿作用）接着加入一匙红糖（红糖的颗粒状，增加摩擦，可以去角质）然后再加入一些甘油（甘油有滋润皮肤作用）。使用勺子搅拌均匀成面糊状既可，然后均匀敷于脸上，大约二十分钟用清水洗净就ok了。

温馨提示：一定要长时间坚持才有效果，它可以让我们的皮肤变白，使我们的皮肤细腻光滑，还可以减少脸上的皱纹。

最后希望姐妹们关注我，凡遇美容、化妆、保健等方面的问题都可随时咨询我，我都会在第一时间给大家回复的。祝姐妹们天天开开心心，皮肤保养得越来越好，越来越年轻美丽。

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