警惕，为什么老年人摔跤被称为“最后一跤”？

俗话说：人老腿先老。岁数大了，身体平衡性也差，跌倒的几率也显著增加。

随着年龄的增长, 由跌倒引发的损伤也在增多，而跌倒后损伤引起的并发症是 65 岁以上高龄老人死亡的重要因素。

一旦老年人发生跌倒，容易出现外伤，骨折、颅脑创伤等。比如老年人多数骨质疏松，很容易导致骨折。如果患者还有慢性肺部疾病，心血管疾病等其他慢性病，则可能在卧床后引发多器官衰竭，甚至死亡。

据统计，我国每年约有4,000万 60岁以上的老人意外摔倒，髋部骨折的达到100万，而髋部骨折后一年内死亡率高达33%，这个数据是非常惊人的。

老人为什么容易摔倒？摔倒以后为什么站不起来呢？主要有以下三个原因：

●随着年龄增长，老人的体质和身体的各个脏器逐渐衰退；

●老年人的活动频率减少，导致身体免疫功能下降；还有些老人盲目的参考一些养生的文章，常年吃素。根据研究人员发现，每天只吃蔬菜而几乎不吃肉的老年人的骨折风险比其他老年人高1.7倍。

●老年人在上了年纪之后消化吸收功能降低，当钙摄入不足时，骨骼中的钙就会释放到血液里，以维持血钙浓度，导致骨密度越来越低，骨质越来越疏松。

50岁以后低骨量率和骨质疏松症患病率开始增高，疏松的骨质就像玉米棒一样，一掰就断，所以老人往往摔一跤就会骨折。

▲骨质疏松的过程

有统计显示，50岁以上中国人的骨质疏松率，男性大约23%，女性则高达49%左右。如果身边的老人时常莫名的腰酸背痛、牙齿松动脱落、关节不适、失眠、驼背等问题，那您就要引起重视了。

最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，每日定量摄入奶制品必不可少。很多长辈不爱喝牛奶，这是因为是因为有些人一喝牛奶就容易拉肚子，早上空腹喝更明显。

这个在学术上叫乳糖不耐受：消化不了的乳糖进入大肠会产生腹胀，腹泻的症状，令人浑身不舒服。今天为大家推荐一款含钙量超过牛奶、羊奶，同时也不会引起乳糖不耐的奶制品：鹿乳。

神奇鹿乳的营养价值

福鹿优佳鹿乳益生元是以鹿场新鲜生乳为原料，经过浓缩和喷雾干燥除去鹿乳中的自由水分，添加的益生元、维生素、矿物质等有益元素。

原料鹿乳中的蛋白质、矿物质、脂肪等主要营养成分几乎全部保留。并改善鲜奶本身铁、锌、铜等矿物质含量低的问题。

天然环境 把关优质奶源

优质的奶源是好的奶粉的前提和基础。鹿乳奶源来自湖北通山尊禧梅花鹿养殖基地，北纬29°黄金绿带，原生态牧场。

好山好水，环境得天独厚，天然散养梅花鹿，不仅可以享受日光浴，还能够自由奔跑，自然散养梅花鹿，奶源更放心。给广大消费者以安全、新鲜、营养、健康的优质鹿乳。

成年母鹿每年只产一胎，奶量稀少，十分珍贵。鹿奶中富含高营养蛋白、碳水化合物、多种维生素、钙、铁、锌等有益元素。

特别是铁元素，约为牛初乳的5.94倍，经研究发现，鹿乳中铁的吸收率在50%~75%，比其他含铁物质高3~5倍。

同时富含维生素B、维生素C、维生素E及胶质、酵素、FePCaMg等各种矿物质成份，不仅能提供人体所需的营养成份，强健体魄，还能加快新陈代谢，补充钙质，增加细胞活力，增强老年人免疫力。

梅花鹿乳比牛乳、羊乳中蛋白质营养价值都高，是真正意义上的“黄金奶”。而且鹿奶的乳糖仅为牛奶的一半，不能喝牛奶的乳糖不耐症者，可以放心喝鹿奶。

营养丰富，冲泡也极为简单，用200毫升的温水冲泡搅拌即可，随时可以冲饮。每盒有10小袋，科学定量，防潮易携带。

不光适合老年人群，各类人群均适合饮用：无论是你爱熬夜，作息不规律。久而久之体质变差、骨骼变脆、肠道功能受损。

还是身在职场应酬较多，压力大，饮酒过量，新陈代谢逐渐减慢，关节不适，肠道蠕动减弱，被便秘困扰，都可以来一杯鹿乳益生元，提供充足的蛋白质、维生素、肠道活性物质，温润滋补，身体好！

从现在开始，每天早晚为爸妈冲泡一杯福鹿优佳鹿乳益生元，补钙强身，健康每一天。福鹿优佳鹿乳益生元，用心关爱老年人群健康。