学会看营养成分

通常情况下，带包装的食物都会有标签，标签的下半部分就是营养成分表。营养成分表中通常会标注食物的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等含量。这样你就能轻松知道每种食物的热量了。但需要注意的是，这里的含量一般指的是每100g食物的含量哦~

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页面更新：2024-05-19

标签：碳水化合物营养成分热量蛋白质脂肪含量食物轻松标签

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