盘点缓解痛经的四大误区，看看你中招了吗？

　　痛经是女性常见的生理问题，很多女性朋友都有痛经现象，但由于对痛经的认识不够全面，导致很多人在痛经的治疗方面出现很大的误区，下面我们来盘点一下几个痛经的误区。



　　1.巧克力能治痛经

　　生理期间，女生应少吃咖啡、茶、可乐、巧克力等含有咖啡因的食物，还应避免吃大量甜食，否则不但不会消除痛症，还有可能会加重月经期不适症状。

　　2.乱吃痛经药

　　如今，市面上有许多有助于止痛的痛经药售卖，有些不明自己痛经原因的女生为了缓解痛经症状，就自行地进行购买服用。

　　其实，这种做法是不慎或欠妥的，因为痛经可以分为两种，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经，如果乱服药，可能不但会缓解痛症，相反会加重病情。

　　3.痛经会自愈

　　原发性痛经多数有可能会自然好转，但是继发性痛经主要是器质性病变造成的，需要采取治疗方法来缓解，不是所有痛经都会自动痊愈。

　　4.热敷可治痛经

　　相信多数具有痛经症状的女孩对待痛经最传统的做法就是抱着热水袋，或者喝上一杯滚烫的红糖姜茶。

　　其实，温热疗法并不是所有的人都适用，它只对虚寒体质的人有效，而对其他体质的女性朋友则没有效果。