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接上篇：全球十大著名古墓，兵马俑排第一，它排第八

走进马王堆汉墓生活陈列区后，我的脑海里瞬间冒出了一连串问号，

OMG~

这家人太有钱了吧！

你看看这陈列的物品数量，

他到底是何许人也？？？

家里为啥能有这么多好东西？？？

原来，利苍本人虽然只有700多户的封地，但由于他是汉中央直接指派的，所以是长沙国的最高长官。

租户给的租税，加上每月2万钱的官俸、私田收入、经营工商业的收入和其他收入，一年可以收入38万钱。

这38万钱，放到当年相当于127户耕种百亩田地农民的总收入，兑换成今天能货币，能买到34万余斤的粮食~

都说「物质基础决定上层建筑」，利苍一家在有了富裕的家底后，一家子的娱乐活动，那也是一个相当的丰富。

一个，就是看表演了。

两汉时期，贵族们每有宾客宴饮，都会有歌舞女助兴。有的贵族家庭，更是在府里养了一批能歌善舞的奴婢，专为其表演。

所以，马王堆汉墓里，同样出土了歌舞俑。

你看这最前面的三件歌佣，

她们均为跪坐佣，身着长袍，头梳盘髻，似乎正在歌唱婉转悦耳的曲调。

她们都有着鹅蛋脸、丹凤眼和高鼻梁，在含蓄的神态中流露出一丝浅浅的微笑，在1995年赴荷兰展出时，被誉为「东方的维纳斯」。

中间的四位舞者，

身着短褂长裙，头梳垂云髻，体态轻盈，身体呈现出优美的S型，仿佛正在伴随着歌声翩翩起舞。

仔细去看，会发现她们的腰身都很细小，根据专家推测，这与楚文化里的「楚王好细腰」和「小腰秀颈」审美有关。

最后的这五件，是奏乐俑。

他们的神态被刻画地极为传神，两人吹竽，三人弹瑟，为了方便演奏，袖口都被扎在手腕处。

正准备鼓瑟的三个人，将瑟放在膝盖前面，双手向前伸，手心向下，大拇指屈向掌心，两手食指同时做拨弦状。另外两个吹竽的人，拇指分开，其余四指合拢，手掌向上作持竽状。

而马王堆出土的这组歌舞、奏乐俑，既为我们传神地刻画出了汉朝时期，贵族家歌女舞女表演时的场景，也是史上最早的小型乐队了~

二一个，就是博戏了。

这是一种在两汉时期风靡于朝野的智力竞技游戏。当时的文景二帝都精于此道，所以，擅长博戏的人，往往都享有较高的社会地位。

在东汉时期，人们还编写出了类似「玩法攻略」的《博经》，只可惜已经失传了。

马王堆汉墓里出土的，是现存最早、最完整的一套博具了。

它由一个博局、大棋子六百六黑、小棋子20个、像筷子一样的算筹42根和十八面骰子一个组成，都装在了一个特制的漆器盒子里，盒底有一个小孔，里面有一个活动的木塞，用时往上面一顶，便可以取出了。

若不是在历史的长河里失传，相信它一定会和象棋、围棋、麻将一样，成为现在老百姓的社交游戏~

三一个，自然是养生了。

古人们很早就认识到了运动保健的重要性，并创造了一套以呼吸运动与躯体运动相结合的医疗体育方法，即「导引」，相当于现在的保健医疗体操。

这幅马王堆汉墓出土的《导引图》里，用有朱、褐、蓝、黑色绘制出的44个人物，有男有女有老有少，有的穿着短衣短裤、有的穿着长袍、有的穿光背，大部分徒手，小部分手持器械。

从小人旁边的文字里，我们可以看出，这幅导览图共讲了下面3个方面的内容：

1. 动作姿态

你看第三行左数第四个人，有一位妇人正拿着一根长棍，弯腰向下，展开双手，旁边的文字则写着「以杖通阴阳」。可见这个动作，正是利用棍棒做体操，从而达到调和阴阳的目的。

2. 动作来处

你看第一行左边第四人，双手斜着向上举，翻身向下，两眼注视着一个像盘子的东西，是不是很像一只捕食的螳螂？

这人身边写着的「堂狼」二字，说明了这个动作正是古人观察螳螂的动作，总结出来的。

3. 动作针对的病症

既然说了这套动作是一套强身健体的运动，那么，它自然是有针对的病症了。

比如，第三行最后一人的旁边，写着的是「引膝痛」，说明这个动作是可以治疗膝盖疼痛的。

我们从这幅导引图可以看出，早在西汉时期，古人们便已经开始通过锻炼，来强身健体，预防疾病了。

这么一看，是不是发现，古人和我们的距离并不是很遥远，许多方面都有着惊人的相似之处？

以上，便是今天的内容。

下一篇，我们继续来看看王侯与夫人一家的吃穿用度。

敬请期待吧~

注：图片来自网络

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文 | 武灵遥，一位践行着「日读书一本，日更文一篇」的职业读书人，更多好书拆解详见个人公众号：书语人间（syrjjy)