防治肾结石关靠“多喝水”是远远不够的

对于肾结石的治疗，大家都知道要多喝水，有利于结石的排出。可是，你是否知道，肾结石的治疗并不是全靠多喝水呢？一旦患有肾结石，我们一定要了解肾结石的大小，不同大小的结石，治疗的方案都不同。下面，告诉如何正确治疗肾结石吧。

肾结石的治疗多喝水可排出细小结石预防和治疗肾结石挺好的预防办法，就是多喝水。不过说起来容易做起来难，成年人每天挺好至少喝2000—3000毫升水，要达到这样的饮水量可不容易。

在饮水方法上也有讲究，应全天候饮水，且须昼夜兼顾。夜间是尿液最浓缩的时候，因此睡前、睡眠过程中起床排尿后，也须饮水300毫升左右。同时，适当参加体育运动，可预防结石和促进排石。

除了喝水，夏季饮食需少盐，并限制蛋白质摄入量，宜多食用新鲜蔬菜和水果。五谷类应以细粮为主；青菜水果可任意食用；鸡蛋和牛奶可适当摄入。

建议采用碱性饮食，如口服碳酸氢钠可使尿液碱化。忌用的食品有动物内脏及家禽、肉类、鱼类、甲壳动物。少饮酒，饮酒可增加尿酸水平，酒后还易引起尿的浓缩。

喝水助排肾结石的方法并非对所有的患者都适用。因为肾结石患者到底该不该多饮水，应视结石的大小而定。结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量，促使小的结石排出，同时可稀释尿液防止结石的形成，并能延缓结石增长速度。

但当结石直径超过1厘米，并对泌尿系统造成较大的压力、甚至引起病人肾积水时，就千万不能盲目多喝水了。不然的话，增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻，加剧肾积水，后果就更严重了。在这种情况下，建议患者应及早进行手术取石或体外碎石治疗。

另外，饮用不洁水也会导致结石，因为肾脏是过滤血液的滤网，从身体各部位回来的血液，混合着各种废物，经过肾脏过滤后，废物和水一起过滤下来，由尿道排出体外，常常因为水中含有杂质在体内沉淀形成结石。

任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。

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