牙齿为何排列不整齐？

牙齿排列不整齐的原因主要有两大类：

1. 先天父母遗传
2. 后天生活习惯

比较常见的就是后天因素。根据相关临床统计：在错牙合畸形的病因中遗传因素占29%，后天因素占71%。

咀嚼功能退化是牙齿不整齐的主要原因之一，这是因为再我们人类的进化过程中，食物由粗到细、由生到熟、由硬到软，咀嚼器官的功能日益弱化，导致咀嚼器官退化或减少，出现不平衡的现象。肌肉先退化、颌骨次之，牙齿后退化，当颌骨减少而牙齿的数量没有减少时，容纳不下所有的牙齿，就会导致牙齿拥挤排列不齐。

后天的生活怀习惯也很容易导致牙齿排列不齐：

• 吮指习惯

吮指对于小孩来说是正常的，但如果五六岁的孩子还经常吮指，那么就可能导致明显的错颌畸形；

• 用舌习惯

小孩在换牙期经常会用舌尖舔松动的乳牙或初萌的恒牙，因而形成吐舌或伸舌的习惯。

舌伸在上下前牙之间，形成局部开合，牙齿之间有散在的缝隙。

• 偏侧咀嚼习惯

多发生于乳牙后期，由于孩子一侧牙齿的正常咀嚼功能受损，他只能用另一侧吃饭，时间长了，造成颜面部左右发育不对称。

不常吃饭的一侧因为缺少食物的冲刷，牙垢牙石容易堆积，易发生龋病和牙周病。

• 用唇习惯

多发于6岁之后，咬上唇习惯会造成前牙反合，下颌前突。

咬下唇会导致上前牙前突，下颌后缩，开唇露齿，上唇短而厚等。

• 睡眠习惯

儿童睡眠时，经常用肘或拳头枕在一侧的脸下，或习惯用手拖一侧腮部，都可影响颌面部的正常发育及面部的对称性。

• 咬物习惯

孩子长啃手指甲，或咬衣角、袖口、被角、枕角，及吮吸橡皮奶头，因为咬物总固定在某一部位，

因而形成局部小开合畸形。

因此，从小养成良好的生活习惯，是防止牙齿排列不整齐，保持牙齿健康最基础的方法。

一、加强咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉功能，进而有效刺激下颌骨的生长发育

日常生活中给孩子多吃一些坚硬耐磨的食品，如排骨、牛肉干、锅巴、干馒头、苹果等。多给孩子吃些粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的食物。

到了换牙期，甚至可以多给孩子吃些像甘蔗、五香豆等粗硬的食物。

二、预防蛀牙

1. 2-3岁时开始教孩子刷牙。刷牙后进行检查，没有刷干净的话，可帮助孩子刷干净。
2. 在乳牙长出来的6个月到3岁间，喂完奶以后及时给孩子喝水，同时用水煮消毒过的湿纱布给孩子擦干净牙齿，保持牙齿清洁。
3. 睡前不要给孩子吃糖和喝碳酸饮料，养成睡前刷牙的习惯，刷牙后不再吃食物。

对于已经排列不整齐的牙齿，应该及时矫正，这样才能发挥出牙齿的最大作用，不仅美观、而且健康。牙好胃口好，吃嘛嘛香！