如何降低降低肾病复发的风险？进来了解一下

肾病的发生主要是肾脏内存在炎症反应，导致免疫系统出现问题，继而引发一系列的症状，而肾友自身免疫力低下，决定着自己更易被其他疾病盯上，复发的风险也更高。相比于不可控因素，肾病患者在治疗过程存在的一些易导致病情复发的误区，有很多是可以避免的，如果及时纠正，也能降低复发的风险。

今天，就为大家讲一讲肾病复发都有哪些症状。

1.血压忽然升高

高血压和肾脏病是相互影响的关系，一旦血压升高，那么就会加重肾脏损伤。因此，一旦肾病患者发现自己的血压突然升高，就要注意是不是病情复发了。

2.尿量骤降

肾脏的基本功能是生成尿液，如果肾病患者发现自己的尿量忽然明显减少，那就要小心是不是病情加重了，如果不注意就可能导致肾衰竭的发生。所以，肾病患者应密切关注自己的尿量变化。

3.血栓

对于肾病患者来说，每合并一次并发症，肾脏就会受伤一次，病情也会一次次加重，而血栓严重者则会出现“肺栓塞和脑栓塞”。因此，肾病患者要积极预防血栓的发生。

在这里提醒各位肾友，即使病情稳定了也不能放松警惕，一定要密切关注自己的身体情况，按时复诊，只有这样才能保持肾功能长期稳定。

日常养肾护肾应该怎么做?

1.饮食均衡

医生建议：三餐应粗细粮搭配，适当增加全谷物(玉米、薏米等)比例。多吃新鲜的水果蔬菜，可适量吃大豆类、肉(减少红肉)、鱼、禽类等，每天一杯牛奶，火腿香肠等加工肉要远离。过多的盐分也会加重肾脏负担，因此，尽量少吃辛辣类重口味食物，每人每天用盐量在6g内为宜。

另外，健康饮食应当遵循少食多餐的理念，每餐要适量，以八分饱为宜。

2.戒掉坏习惯

在我们身边有些人总是有事没事就买些补药来养生，殊不知“是药三分毒”，滥用补药不仅起不到养生作用，在经肾脏代谢时还会对我们的肾脏造成负担，损害肾脏健康。

吸烟、喝酒、熬夜对肾脏的损害更是不用多说。