关于科学哺育孩子，家人们需要做的几点

随着年代的不同，家长们更加重视小孩的饮食和成长，七八十年代只要有吃的，就给孩子，填饱肚子是关键，现在的人想吃什么吃什么，嘴都馋得很，小孩子更挑食，家人们对食物的做法也是精心烹饪，在这里二姐小编有一些科学哺育孩子的方法，学会了让孩子更加健康成长。

1.了解味觉

味觉和嗅觉、视觉在一起组成了消化系统的门卫，对生命起到保护作用，出生时，大多数婴儿有1万个味蕾，8岁时只剩3千个，人群中有1/3的人是“超味觉者”，他们的味蕾比别人多3倍，他们不容易接受浓烈味道。还有一些因素影响孩子的味觉偏好，最重要的因素是家庭常吃食物的口味和早期所接受的味道。当孩子还小时家长给他们不同的食物，鼓励尝新的食物。

2.培养孩子的品味

孩子的味觉偏好在妈妈子宫时就已经形成，从安全、温暖、封闭的子宫中到可怕、寒冷的开放世界时，婴儿应该会很震惊吧！许多实验证实了食物的味道会扩散到羊水中，也证实这些味道会影响婴儿以后对食物的喜好。对于关心孩子饮食的父母要注意什么呢？准妈妈怀孕期间吃各种蔬菜和健康食物，让宝宝营养吸收全面，为以后发育打下基础，在哺乳时继续培养，让孩子养成良好的饮食习惯。

3.新的饮食习惯

如果你的孩子已经不是婴儿，讨厌吃蔬菜喜欢吃垃圾食品，不必担心，情况会改变的，有许多方式让他们尝试新的健康食物，不用强喂他们，许多孩子惧新，他们对新鲜事物害怕，与这种心理抗争并非好办法，当你要求孩子做一件事情时他们可能会做相反的事，你越让孩子吃一样东西孩子越不愿意吃，你得改变方法，就是让孩子看周围人吃什么孩子就跟着吃什么，我们让孩子从同龄人那里学到好的的习惯。

4.改变食物对孩子的喜好

许多孩子们喜欢那些包装颜色鲜艳的东西，这些食物都是高糖、高脂和高盐或没营养的食物，如果孩子经常吃，会减少主食，而且费钱，但你无法拒绝孩子的要求，不管怎样都会买些，也许自己也想吃，这是一种坏习惯，当你买回来后将食物放在碗橱，这样孩子们得不到，远离他们视线，这样他们就忘记了。