过敏性鼻炎宝宝过冬到底有多难？

鼻子不通气，喷嚏打不停，鼻涕说来就来……

严重的时候还伴有眼痒、流泪、眼红等眼部症状

眼睛痒到怀疑人生

经历过的人此时只想抱头哭泣

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是机体接触某些致敏物质（过敏原）而引起的鼻部炎症反应，主要症状有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，有的患者还伴有眼痒、流泪、眼红等眼部症状。如果您有上述症状，那初步可以怀疑是过敏性鼻炎了。

过敏性鼻炎可以分为季节性和常年性两种。一到春季或者秋季就症状发作，就是季节性过敏性鼻炎（也叫花粉症），主要与春季树木和秋季杂草、花粉播散有密切关系。特别是我国北方地区，秋季过敏性鼻炎主要是由蒿属、藜草、豚草和葎草等花粉播散引起。虽然大多数患者在花期过后症状可明显减轻甚至完全消退，但年复一年，周而复始，令人不胜烦恼。

常年性变应性鼻炎对多种物质都会出现变态反应，最主要是空气中的螨虫，还有吃进去的特定食物。

其特征为一年四季均可发病，如果同时对花粉也过敏，症状还可能出现季节性加重。

常见的吸入性过敏原：花粉、真菌、屋尘螨、动物皮屑、羽毛、室内尘土等。

常见的食入性过敏原：牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果、某些蔬菜等含有高蛋白的食物。

因此，如果已经明确对某种物质过敏，应尽量避免接触！

鼻炎虽然不致命，但严重影响生活质量

2008 年，芬兰图尔库过敏研究中心便呼吁全社会关注鼻炎患者群体，特别是过敏性鼻炎患者，因为这群患者真的太惨了！

一来是病程长，大部分过敏性鼻炎患者症状往往会伴随终身，超过 50% 患者一年中至少超过三个月都在跟鼻炎纠缠，喷嚏与泪水齐飞，鼻涕共纸巾一厕；

二来经济压力大，目前常规脱敏治疗只针对尘螨过敏的患者有效，但往往药剂价格昂贵、治疗周期长，而远期疗效却并不确切。

三是心理负担重，睡眠差、情绪糟糕，整天鼻子被塞住，半夜能把自己憋醒，怎么可能睡得香！

四是如果不进行干预，可能引起的病症包括但不限于以下：

慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、嗅觉障碍、非化脓性中耳炎(耳内痛、胀闷、闭塞感、耳鸣与听力减退)、鼻咽炎、咽炎、鼻后漏综合征……

儿童则可以引起腺样体肥大，表现为打鼾、张口呼吸等。

因此，一旦得了过敏性鼻炎千万不要硬抗。

「你鼻炎这么多年，怎么不去医院治疗？」

别问了别问了！

想了各种办法

但「老」鼻炎反反复复

医生都说只能缓解

总之，实在是太难了！

过敏性鼻炎：治不好又死不了！

不管是 2018 年国内发布的新版过敏性鼻炎指南，2017 年的日本过敏性鼻炎指南，还是由多个国家共同发布的 2020 版 GRADE 指南，都围绕着「过敏性鼻炎需要综合管理以缓解症状」这一治疗目标而展开。

也就是说：过敏性鼻炎无法根治，只能缓解症状。

很多商家就是利用了患病者着急的心态，到处打广告谋利。如果你有看到“根除老鼻炎”这种广告，现在就知道是假的！

预防过敏性鼻炎这样做

1.远离过敏原：有过敏性鼻炎的人要与过敏原隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。如果一定要出门，记得戴口罩。

2.室内杀虫灭害：家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净，避免传播疾病，传播过敏原。

3.多晒被子：被子睡久了会产生螨虫，天气比较好的时候，经常把被子拿出去晒一下，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。

4.忌养宠物：有过敏性鼻炎或过敏性体质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的毛发或皮屑会引发过敏性鼻炎。

5.生理盐水洗鼻：用一定压力将生理盐水送入鼻腔，从鼻孔或者口部排出，达到清洁鼻腔、促进炎症消散的目的。

6.加强锻炼：过敏性鼻炎的人对于空气变化特别敏感，平时注意在家做做有氧运动来增强体质如：跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。

7、防止受凉：一般的过敏性鼻炎患者在感冒时会更加严重。而夏季因为受到冷热刺激而引起的鼻炎也是最常见的。

所以即使在夏天，大家也一定不要过于享受空调带来的冷爽。在日常生活中，我们千万不要总是待在空调房里，空调房虽然是很舒服，但是一般空调房都是封闭的空间，空气不流畅会导致过敏性鼻炎。如果总是出汗，就一定要及时更换衣服，记得勤洗澡，防止受凉。

8.及时就诊：建议大家，一旦出现过敏性鼻炎症状，及时到医院就诊，确定病情，按医嘱进行治疗。