常为小事发脾气？经检查原来是“焦虑”了，快看如何应对不良情绪

常为小事发脾气？经检查原来是“焦虑”了，快看如何应对不良情绪！

脾气暴躁、情绪亢奋，每天睡不了几个小时也不觉得累；莫名其妙情绪低落，觉得负能量爆棚……随着夏季来临，不少人被自己的“小情绪”折磨。据医学数据统计，每年7-11月，都是精神类疾病最高发的季节，自杀、失眠、焦虑、抑郁等都是春季常见的心理和精神问题。

在李平安院长门诊，有这样一个案例：

“今年春天开始，不知什么原因晚上总是失眠，半夜醒来半天都睡不着，有时为了鸡毛蒜皮的小事还和家人闹别扭，对原来很多事情都没兴趣。”王女士从近期开始，她的睡眠质量就开始严重下降，有时整晚都睁着眼睛，脑子里一团乱，完全静不下来。

她一直以为自己是失眠，在网上查了很多方法，比如睡前喝牛奶、泡脚，但作用不是很大。
“最近我觉得情况越来越糟，除了睡不好，还经常觉得心烦，为了点小事就脾气，之前就因为老公地没扫干净，跟他大吵一架!”

王女士说，前几天，她听从同事建议，来到上海新科脑康医院，经检查后才知道自己心烦气躁、睡不着觉这些都是焦虑症的症状，与女性产后激素不平衡有关，需要进行治疗。

李院长与患者深入沟通后，根据“焦虑症自测量表和系统仪器检查”，各项检查结果都符合临床检查标准焦虑症的诊断。

随后为王女士制定了物理治疗+中西医结合治疗+心理治疗等多维度诊疗方案，首先物理治疗以改善患者失眠早醒，紧张害怕、坐立不安、心慌的症状，以平衡紊乱的脑神经递质，从而在根本上解决焦虑症问题，再以中西医结合药物治疗为辅巩固治疗，再通过心理治疗疏导，让患者摆脱心理困境。

治疗一个疗程后：睡眠质量得到了很好的改善，治疗当晚睡眠达到8小时，治疗一个疗程后，效果显著，心烦气躁、睡不着觉都没有出现，整个人状态也恢复了从前。

焦虑症只是一种常见的心理疾病，一定不要被它捆绑住，如果发现自己可能患有抑郁症，一定要学会“自救”，及时地寻求专业医生的帮助，在生活中也要接受他人的帮助和关心。自己也要保持积极乐观的心态，才更有利于病情的恢复。

如果您也想摆脱“焦虑症”的困扰，建议去医院进行详细的检查和治疗，这样才能得到有效的治愈，有什么问题可以直接给我留言，我会尽力帮大家解答。