中医专家提醒你：总是早醒要警惕，多是身体这2处堵了

偶尔失眠，没什么大碍，但长期失眠，会让人苦不堪言，还会给身体带来伤害！据调查，4成以上的人因失眠困扰，要么躺在床上翻来覆去睡不着觉，要么半夜惊醒，要么总是做噩梦。有的人睡着以后总在凌晨2、3点醒来，之后再也睡不着了， 这到底是怎么回事呢？李医生提醒大家：不同时间醒来，代表身体不同的地方出了问题！

1、肝经堵塞：凌晨1-3点醒

凌晨1-3点钟莫名醒来，多由肝火旺盛所致。常有烦躁、易怒或气郁等症状，在气血流注到肝经的时间段，自然会把人唤醒。凌晨是气血流注到肝经的时间，如果肝经不通，气血就不能更好地被推动，身体被唤醒，很难进入深睡眠，就会出现烦躁、易怒或气郁等症状。

2、肺经堵塞：凌晨3-5点醒

凌晨3-5点是肺经当令，当人体肺部出现疾病的时候，就容易在这个时间点惊醒，因为肺经堵塞，身体被唤醒，还会出现咳嗽、咽干，肺经堵塞的人还容易发生过敏性鼻炎、皮肤干燥等。

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