这些美白方法根本没用，最后一个甚至会毁容

美白不是一朝一夕就能实现的，以下这些美白谣言你中招了吗？

谣言1

面膜能美白

面膜有且只有的功能，就是暂时性补水，指望它美白几乎是不可能的。因为黑色素集中在皮肤基底层，美白成分想要穿透角质层，再跨过中间的有机层、颗粒层、透明层等，最后到达基底层特别不容易。

如果看到宣传能快速美白的面膜，那你就要小心了，它里面可能有违规成分。

谣言2

喝牛奶能美白

传说中可能有效的牛乳蛋白分子，一是它个头太大没法进入皮肤内部，二是它根本就没有调节黑色素代谢的作用，自然也无法让皮肤变白。

还有很多女生相信喝牛奶能变白，更多还是受到“以形补形”观念的影响——喝牛奶能变白，吃酱油会变黑，那吃牛油果是不是会变成绿巨人？

谣言3

喝柠檬水能美白

VC能抑制黑色素生成，确实有美白功效，但柠檬的VC含量非常有限，100g鲜柠檬的VC含量只有22mg，三个柠檬的VC含量甚至比不过一颗冬枣。那么几片柠檬泡出来的水，真的别指望它能让你变白。

谣言4

美白针美白丸能美白

这类产品常见的美白成分是维生素C和谷胱甘肽。理论上来说，确实有美白效果，目前没有实证研究证明“美白针美白丸有助于美白”。更重要的是，一些非正规机构会添加激素、重金属成分，对皮肤造成伤害。

总之，美白针和美白丸不仅没用，还可能不安全。