女人来月经是身体在排毒的说法来源已不可考，虽然大家都是道听途说，但一扯上“中医”的大旗，马上就让许多人深信不疑。

有些女性甚至一发现自己月经量少了心里就“憋得慌”，总觉得毒素会在体内淤积成病，为了把月经没排干净的毒清除出去，还会到处寻医问药。

但大家仔细想想，所谓的“毒”真的这么厉害，那世上就没有一个健康的男人了。

一、中医没有“排毒”之说

“排毒”这个概念，中医是没有的。

古代中医文献中，“毒”这个词汇出现的比例并不是很多，出现的语境主要有以下三种：

一是药物之毒，简单理解就是药物本身的毒副作用；

二是“疫疬”之毒，中医认为“疫疬”是在天地间流窜的邪气，具有时令性和传染性，换言之可以理解为因气候、环境原因而流行的传染病；

三是偏胜之“毒”，许慎《说文解字》曰：“毒，厚也。”这里的“毒”指的是某种物质过量、长期滞留在体内，对身体造成危害的情况，民间常说的寒毒、湿毒、热毒、浊毒等都属于此类。

一般来说，前两种是狭义之“毒”，第三种是广义之“毒”。广义上的“毒”不局限于有“毒素”的物质，使用不当或偏性不纠，长期如此即成“毒”。

某些偏性食品并不含毒素，但是过度食用了这类性寒或性热的食物，则反而成“毒”。

此外，偏离正常的生活习惯，如过多吹空调、过劳、熬夜等，都会因为过度而成“毒”，威胁人体健康。

中医讲究辨证论治，“毒”是相对的，而不是绝对的。所以中医不讲“排毒”，而是“化毒”。

二、被污名化的月经

其次，月经只是女性正常的生理现象，经血并不代表“污秽”，更不含任何毒素。

健康女性的卵巢会出现周期性的变化，经历卵泡发育、排卵、黄体形成后萎缩的这一过程。

受卵巢变化的影响，子宫内膜也会出现规律性的脱落和出血，而这就是“月经”，混合着血液、子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞等成分。

为了证明它“无毒”，我们来一一分析这些成分。

第一是月经排出的血液，它和血管中流淌的正常血液是一样的，身上无毒，排出的自然也无毒；

而子宫内膜则是受精卵落户的地方，如果有毒，那要在肚子里呆上10个月的胎儿还有命吗？

最后，什么宫颈粘液和阴道上皮细胞就更别说了，它们不过是血液排出时，从阴道携带的附加品，即使留在体内，也不会有任何危害。

当然，我想又有人会问，既然月经不是排毒，为什么每次月经前冒痘，月经后又恢复。

这其中的原因，不过是内分泌变化表现在身体上的症状，跟“毒”没有一点关系。

不过，虽然出血少不等于“毒素淤积”，但却是女性生殖器官出现异常的表现之一，偶尔一次可能是受环境、心理等影响，但长期如此就要考虑病理原因，及时到医院检查了。

月经无毒，希望女性朋友不要再被这些“伪中医的理念”坑害了。