健康宝宝要知道（十）宝宝吃奶的那些事儿（二）

宝宝的平安出生，为家庭带来了圆满与幸福，那么作为父母的你们，关于新生宝宝的问题了解多少呢？只有我们了解了宝宝不同阶段的生理特点、病理表现及护理要点，我们才能保障宝宝健康成长。所以接下来我将根据宝宝成长的不同阶段来写一些护理要点，里面会结合临床上很多新手父母的常见提问进行解答，从中医、西医、儿童保健护理方面尽可能多的让大家更了解自己的宝宝。

今天我们继续来讲一下有关宝宝吃奶的问题。

昨天讲了母乳喂养的好处，那么纯母乳喂养能满足婴幼儿的需求吗？研究表明，大多数六个月以内的纯母乳喂养的婴儿生长发育适宜，绝大多数的母亲都有足够的乳汁哺育自己的婴儿。但是很多人总担心孩子吃不饱，认为奶量不足。实际上奶量的多少与乳汁的产生和排出有关，宝宝吸的越勤，分泌的乳汁越多，如果不吸吮乳头，乳房便停止泌乳。母乳的质和量随着婴儿的生长和需要呈相应改变，比如双胞胎同时吸吮，乳房会分泌额外的乳汁以满足两个婴儿的需要。

乳汁的排出靠催产素喷乳反射来完成，乳汁从乳头经乳腺的输乳管流出，呈一股股喷流，因此叫“喷乳”。当妈妈听到婴儿哭声，或者发现了宝宝有吃奶需求时，会先有乳房的挤压感，然后有喷乳现象，这种反射是帮助婴儿更容易、更多的吹到乳汁。宝宝对乳头吸吮越多，时间越长，这种反射越强烈。相反，如果吸吮少，或者妈妈精神紧张，对母乳喂养缺乏信心等都会抑制这个反射，从而导致奶量减少宝宝吃不饱。

因此，要增加奶量，首先要让宝宝勤吸吮，尤其是早期喂养时间要长，一边乳头要吃十五到二十分钟，根据婴儿所需一到两小时喂养一次，随着奶量增多、变浓，后面可以逐渐按时喂养。同时帮助母亲树立信心，相信自己有足够奶量喂哺婴儿。母亲的精神情绪、饮食营养、睡眠休息也很重要，要掌握婴儿的生活规律，跟宝宝同步休息。还有因为宝宝的哭闹、觅食会刺激泌乳，所以要母婴同室。另外适当的乳房排空利于泌乳，宝宝吃不完的奶可以用吸奶器吸出，不然奶管堵塞引发乳腺炎乳母会非常痛苦的。最后除了多喝汤水增加奶量，中医中药对增加奶量也有很好的效果，很多中医院有专门催奶的汤药，可以给乳母服用。

好了，今天我们主要讲了纯母乳能否满足宝宝的需求，以及如何增加母乳质量的方法，我们明天继续#我要上微头条# #健康科普排位赛# #微头条日签#

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