中医保健穴位详解，膻中穴的适宜对象、操作技巧、禁忌和案例解说

高中课程：了解相关概念，穴义，基本操作

定位：该穴位于人体胸部正中线上.两个乳头之间连线的中点处。

穴义：膻：羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸热后的热燥之气。中：与外相对，指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。本穴物质为胸堂上部的气态物汇集而成，故为人之气会。

适用人群：此穴深层是坚硬的胸骨，故用起来比较安全，应用范围也很广，几乎所有人都能使用。

功效：此穴功效主要和胸、心、气三者相关，可调相关不适。故

具体功效1：凡一切气机不调之病变均可用本穴治疗，是调气的要穴。

本穴有极强的理气散瘀之功，对于气逆，气滞，呃逆，胸闷不舒，气机不利所引发的症状本穴都能有效的治疗。

具体功效2：临床调治和心脏有关的疾病，比如心痛、心悸、心烦、胸闷等心脏疾患

《灵枢》：“膻中者，心主之宫城也。”膻中是居于心之外围的心包络，有保护心脏，代心受邪的作用。故膻中穴有调理心包经经气之作用，凡因心气瘀滞所致的胸痛或外邪侵犯心脏所致诸症皆能治疗。

具体功效3：局部角度来看，可调乳房疾病

《铜人腧穴针灸图经》云：“膻中治妇人乳汁少。”由此可见，本穴是活血通乳的要穴，临床运用确有很好的实效

操作手法：

点揉：将中指置于膻中穴或周围的筋结上顺时针按揉（食指可置于中指上以助力），用力和缓轻柔，操作150次/分钟。

通常作为通法来处理，通什么呢？（结合功效，请思考），答案一

艾灸：采用温灸方法，将艾条置于距离穴位3厘米处进行艾灸。

通常作为补法来处理，补什么呢？（结合功效请思考）答案二

上述课程学完，中医保健高中毕业了，可以自己处理健康保健问题了。接下来进入大学课程

大学课程：掌握配穴的运用

呃逆、呕吐：膻中+ 足三里、内关等穴（结合任脉考虑）

乳腺增生：膻中+太冲、期门等穴（结合女性后天之本考虑）

乳汁不足：膻中+少泽、乳根等穴（结合经络考虑）

喜欢提升的，请熟读中医各理论或学派思想，自行完成大学课程，这方面涉及的知识较多，范围也很广，根据自己的能力合理分配时间去学习，范围可大可小，小到一招鲜，大到看百病，看你怎么深入了。

研究生课程：配合修炼，达天人合一之境（高手）

在操作时候，感知出患者的寒热虚实，并顺势而为调之，借力打力不费力，一招制敌！

达到此境界，好比国医大师贺普仁这些牛人了，别看他们轻轻的一针，可不是表面看到的捅一针，里面藏有深厚的底蕴，光看书或视频，学不来的！

太极十年不出门，没有苦功，何来人上人？

案例运用

一次给客户做艾灸，来的时候一直打嗝不停，一问之下，原来上午和XX吵了一架，大怒之下，又跑到外面大吃了一顿，撑不下了才回去。结果下午就开始难受，一边打嗝，一边胃里难受。我看艾灸不下去了，就说给你做个宽胸理气手法吧，重点处理了膻中穴，手法做完后，客户连续嗝出几个泡泡声，下面又放了几个pp，感觉舒服多了。

答案一和答案二，稍后留言公布，请大家先思考下。

往期穴位介绍：大椎、风池、百会、太阳，请关注翻阅。

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