血糖偏高，足部先知！你脚上的这3点异常，都在提示你血糖高了

很多人得了糖尿病后，感觉身体没有什么异常表现，就觉得也没有必要天天吃药，甚至认为“是药三分毒”，吃多了药反而对身体不好。但其实得了糖尿病，最危险的是血糖升高所引起的一系列并发症，这些并发症使人的身体慢慢虚弱、恶化，严重者甚至会失去性命，尤其是糖尿病足，对人们的危害巨大。

其实，糖尿病足在起初也是有一些症状的，今天咱们就一起来看看吧！

糖尿病足的症状有哪些：

第一、早期症状

在糖尿病足的早期，可能会感觉到皮肤出现瘙痒。这时患者可能会觉得皮肤十分干燥，一般不会有流汗的情况，足部颜色也开始慢慢变暗，且伴有色素沉着。如果患者发现自己的足部出现以上异常，首先要做的就是马上去医院进行相关检查，查明病因。

第二、中期症状

到了糖尿病足的中期，症状就不是仅仅肉眼可见了。患者足部常常会感觉到阵阵冷意，甚至会感觉麻痹。尤其到了夜晚，盖着被子都不暖和，这样慢慢下去，足部神经会越来越麻痹，渐渐变得很不灵敏。

第三、中晚期症状

到了中晚期阶段，患者的状况已经非常明显了，甚至已经较为严重。患者足部能够感觉到明显麻痹、迟钝，局部皮肤组织开始出现糜烂迹象，甚至还会出现溃疡。如果是晚期阶段，患者的行动都会变得非常困难。

糖尿病足的患者都是因为血糖控制不佳所导致的，这些患者都需要长期服药，而长期服用药物势必会对肾脏、肝脏造成一定影响。在病情和药物的双重影响下，很多患者的体质都比较差，所以一定要做好日常护理。

日常护理小贴士：

小贴士一、勤加检测

若自己平时的血糖控制不甚平稳，那就需要多多进行检测，定期至医院做相关检查。检查时不仅仅只看自己的血糖，还要看身体的整体状况，以免出现其他的并发症。

小贴士二、及时换药

若患上糖尿病足，一定要遵医嘱及时换药。换药过程中要时刻注意卫生，平时在日常生活中还要注意自己的伤口，尽量避免面临二次感染的风险。

小贴士三、保持健康的生活习惯

应格外注重饮食、生活作息习惯。为了更好地控制住糖尿病患者的血糖，热量过高、含糖量高、淀粉量高的食物、不好消化的食物都应该尽量避免，当然，重口味的食物也要少吃；在生活上应该注意养成良好的作息习惯，早睡早起。除此之外，还要注意锻炼身体，每天晚饭后半小时到一小时左右可以出门散散步、骑自行车、游泳等，但是要注意，不能太过剧烈，应该量力而行。

小贴士四、禁止吸烟

长期吸烟会加重人体血管阻塞，导致血液流通不畅，而糖尿病足患者在治疗的过程中保持血液通畅非常重要，能够因此减轻足部腿部的溃烂，从而达到辅助治疗糖尿病足的效果。

以上，你知道了吗？

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！