戳图，学几招挽救“超长待机”的你

多加一小时班，身体要付出哪些代价？据澎湃新闻，近日，针对网友报料“外包员工加班猝死”，该游戏公司确认称，死者为外包企业员工，在入场服务工作期间突发身体不适，已协助外包企业与死者家属沟通处理。长期保持高度紧张的工作状态，可能导致多种系统功能下降，继而引发呼吸、消化、免疫等系统性疾病……甚至是猝死。工作时长每增加一个小时，多种疾病的患病风险都会受到不同程度的影响，戳图，学几招挽救“超长待机”的你。