都说，团结就是力量，这话在疾病诱因面前，也照样成立。如果你只是吃了一次不干净的食物，或者是因为一件事和人大吵了一架之后，生了一天气，这样短时间的“碰触”致病因素，是不可能对身体形成非常大的伤害的。但是，如果你是长时间的刺激很多种致病因素，那就难说了。避免危重症的发生，首先要知道致病因素有哪些。

过量饮酒

如果是适量的饮酒，比如每天喝上175ml的红酒，不仅不会对身体造成伤害，红酒中的白藜芦醇还是一种对身体有益的物质，在预防癌症方面有着好的效果。但是，如果饮酒过量，就会改变酒与身体之间的这种良性关系。因为酒进入身体中，需要经过肝脏来解毒和代谢，大量饮酒就会加重肝脏负担，时间一长，常常容易诱发酒精肝、肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。

体重超标

女性的乳腺癌、男性的前列腺癌，都和肥胖有着密不可分的联系，这可不是危言耸听，如果你也存在体重超标的问题，一定要重视起来，从今天开始就制定一个减重计划，合理规律的进行体育锻炼，最好选择游泳、散步等有氧运动，同时要配合健康的饮食。

服用激素类产品

比如，那些经常通过口服避孕药来避孕的女性，就要比那些使用避孕套、上环等方法避孕的女性的患癌风险要大；再比如，接受雌激素替代治疗（HRT）的话，也会加大身体患癌风险。但是，如果身体必须选择激素类药物进行治疗的话，还是要积极配合。

上面提到的三个致病因素，都是可控制、可避免的，下面我们来说说那些不可控的致病诱因。

年龄

中医讲，女性在28岁时，男性在32岁时，身体状态达到顶峰，随后，身体的各项机能开始走向下坡路。也就是说，身体的正气逐渐减少，而正气是身体对抗疾病的物质，正所谓“正气寸内，邪不可干”。总结来说，随着年龄的逐渐增长，身体出现疾病的几率就会越高。

性别

据不完全统计，在我国，男性发生恶性肿瘤的机会要比女性高。当然这也不是绝对的，也要看是哪种恶性肿瘤。咱们就拿肝癌来说，因为女性拥有抵抗肝癌的抑制因子Inc-FTX，男性拥有肝癌特异性促癌因子Inc-RBMY2FP，这就导致肝癌的男性患癌率要高于女性。

俗话说的好，“三个臭皮匠，能顶一个诸葛亮”，如果你是一位身体已经开始走向下坡路的男性患者，如果你还嗜酒的话，那你的健康可是禁不起你这么折腾的！