痛风的发生其实主要与高尿酸血症紧密相关,当尿酸浓度过高时,尿酸盐会向组织中转移,由于尿酸在体液中的溶解度极低,常常处于饱和状态,会沉积在关节、滑囊、软骨等处,引起异物炎症反应,表现出局部的红肿疼痛。
易患痛风的人群有哪些?
1、有痛风病家族病史人群
2、肥胖人群更易患上痛风
3、不运动、酗酒、食用肉类多、营养过剩人群
4、男性更易患上痛风
5、年龄大更易患上痛风
6、绝经女性更易患上痛风
如何预防痛风?
预防痛风的方法其实很简单,就是管住嘴迈开腿。饮食方面需要稍加注意,痛风就能够控制的非常好。适当的锻炼可以加强身体的基础代谢,预防痛风的发生。尽量少吃肉,适当的吃肉,少喝汤,多喝水,最好是苏打水,苏打水属于碱性食物,可以预防痛风。
页面更新:2024-04-12
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