当你遇到与对方对立的时候怎么办？

很多时候，我们不知道怎么处理自己的情绪，

当事情发生已经有一个结果的时候，这个时候你再想去改变这个结果就是非常难的。

为什么说难呢？

就像你种了一颗橘子树，等结橘子的时候你不想要橘子了，这个时候你想要苹果，你觉得这个橘子树能长出苹果来吗？

所以很多时候，我们没有去关注那个因，只去关注那个果，这个时候就只能被动接受了。

早上上班的时候，准备给病人做检查，同事说，需要再加一项检查，待会你去登记一下。

我说：嗯，你跟他们临床医生沟通了吗？

同事说：沟通过了。

我说：哦，好的。

给病人做完检查后，同事问我：是我做错了什么吗？为什么我跟你说话，你都不应我！

我说：为什么你会这么问？

同事说：因为我感觉好难受！

我说：难道是我做错了什么？

同事说：就感觉你最近都不跟我说话，除非是我跟你说，不然你都不主动跟我说话！

当同事这么说的时候，我才察觉到事情的缘由，察觉到对方的需求是什么，自己的需求又是什么，然后找到平衡点，互利共赢。而不是一上来就跟对方处在对立的场面，搞得两败俱伤。

此刻又浮现一句话在内心，对内要严于律己，对外要宽以待人。

你现在还容易处在对立的场面吗？