你真的觉得休息是保养身体吗？

很多时候忙忙碌碌的没有时间去想东想西，当你停下来之后，就反而浮想联翩了。

你真的觉得越休息身体就越舒服吗？

很多时候，你想真正的休息反而是在下面精气神。

中午在老家，堂嫂来家里聊天，堂嫂是一名退休的教师，退休之后就在家带孙子！

堂嫂说：你们知道哪里有好玩的不？玩一两天就回来那种！

我说：有啊，看到别人拍的抖音啊那些地方，看着风景很好的！

堂嫂说：天天在家，再不出去要疯了解一下了。喊你家哥去玩，出去走走，喊都喊不动，天天就待在家看电视。

周末他们（孩子爸爸妈妈）休息，自己待孩子，我就想出去玩玩，不然天天待家里，真的老火。

我说：嗯，有时间就出去玩玩，可以放松放松。

很多时候，我们觉得身体不好的时候，其实这个时候也是要去做事情的时候。

以前我们总是在期待，哪天我休息了，我一定要好好休息，好好睡到自然醒，可是发现真正休息的时候却发现怎么休息都休息不好，也睡不到自然醒。

当一个人的精气神提升上来之后，是不需要刻意去休息的。