教你一招不用吃感冒药

你有经常吃感冒药吗？

一般你会选好一点的感冒药还是普通一点的呢？

经过客观事实的反馈，很多人感冒后巴不得能有什么灵丹妙药吃了马上见效的那种！

很多时候，很多的人都是等身体出现什么症状了才会想起来要锻炼身体，当身体好一点就开始透支身体了，就像好了伤疤忘了疼一样。

对于感冒这个事情，感冒药也不是长久之计，要想要解决还得从根本上下功夫，提高身体免疫力是预防感冒之根本。

早上上班的时候，陈同事跟我说：吴姐，怎么办嘛，我又感冒了，浑身难受，没力气上班了！

我说：去运动一下，锻炼一下身体，打打球，让身体出点汗，这样好得快一点！

陈同事说：哎，没时间呀！

杨同事说：小陈，你这个身体不行啊，我两个搭班，感觉你三天两头都是感冒的，上班状态有点差嘞！

陈同事说：我也不知道啊，昨天在开会，毫无征兆的就发冷来了，后面回家早早睡觉，起来还是头昏脑胀的。

陈同事的这个状态我之前也是有感同身受过，在还没有接触站桩之前我也是三天两头的感冒，家里备的感冒药从来都没有中断过，后面接触到站桩，每天持续不断，风雨无阻的跟着我的老师还有一群志同道合的小伙伴一起站桩一小时，每天早上六点到七点定时定量的站，在不知不觉中提高了免疫力，感冒好也是自然而然的事情。提高免疫力只是其中的一小部分，身体的各方面都得到了调理。

所以很多事情，想要得到彻底的解决，还得从跟本上下功夫。

如果你也想简单快速提高身体免疫力，可以私聊我，如果你还不是我微信好友，可以扫码加我微信。