忌久处空调房

避免久呆空调房，最长两小时要换气或者外出呼吸新鲜空气。

因密闭的室内，空气中的灰尘、细菌可能比室外高出几十倍甚至上百倍，加上室内装修和家具释放的有害物质甲醛、苯和氨气等，都会刺激呼吸系统，诱发哮喘等疾病。

（完结，撒花～）

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页面更新：2024-05-29

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夏天—水中慢跑

夏日要清凉，试试水中慢跑。因为水的阻力很大，水中慢跑45分钟等于在陆地上跑2小时，且无损膝关节，还可消减腹部脂肪。慢跑时，身体是垂直悬浮水中，头面略高于水面，四肢如水轮般划动，好像小鸭子的脚蹼在水中划行。运动要循序渐进，

睡觉前梳头—（秃头小宝贝的福音）

睡觉前，用十指从前额头经过头顶到后脑勺揉搓头皮。每次5分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，还能帮助你睡得更加香甜，最关键的是还有防止脱发的作用。步骤：1、将手指为梳，经过前额头过顶到后脑勺，然后揉搓头

什么是痛风这篇文章说透了

什么是痛风痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光

被英国前首相布朗收藏的酒，到底什么来头？

此前，前英国首相戈登·布朗向外界展示了他私家珍藏的一款白酒——2020年年历纪念酒。同时，他还对这款酒给出了超高的赞誉，“2020年年历纪念酒是中国真正意义的纪念酒”。2019年岁末，2020年年历纪念酒还以“第十七届中国经

宜于青蒿避蚊子

长夏季节，青蒿能避蚊，古人案头，常放一盆青蒿，以避蚊蝇。因蚊子喜欢湿热的生活环境，湿和热缺一不可，要避蚊，首先要破坏蚊子赖以生存的环境。芳香化浊、化湿之品，能把湿浊从空气中清理掉，它们并不能把蚊子杀死，但能让蚊子离得远远

婚宴用酒怎么选？好喝不贵，还让你倍儿有面

寓意美好的2020年，谐音“爱你爱你”，本来是婚庆大年。往年这个时候，我们总能收到一堆婚礼请柬。但今年受疫情影响，不少新人无奈推迟了婚礼，原本甜蜜的五月婚礼季显得有些冷清。虽然，疫情推迟了结婚时间，但大多数新人仍然对婚

白酒消费逐渐回暖文化艺术酒如何搅动市场

2020年伊始，一场突如其来的疫情，让本该繁荣火爆的白酒春节销售旺季陷入冷寂。好在眼下疫情已取得初步胜利，消费市场也呈现出逐渐回暖之势。随着各地消费场景的解禁恢复，及刺激消费政策的相继出台，终端白酒消费必将迎来大

忌于多肉生痰

《茹谈论》说：「少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味。」此时，人腹中虚寒，食肉则不易消化而生痰。（完结，撒花～）

为什么中国人都爱富贵吉祥？

在中国关于富贵吉祥的符号和行为几乎无处不在，无人不用中国的吉祥文化源远流长，就像一本生动有趣且充满神秘色彩的民间童话集。心有期盼，故而祈福纳祥。古往今来，没有人不追求吉祥，人皆有富贵之心。在漫长的岁月里，先民们巧

学会这几招，轻松辩别真假酒

中国白酒发展至今，各种香型争奇斗艳。而其中浓香型白酒可谓独领风骚，从白酒市场占有率来说，浓香型白酒就占了七成。正是这种高消费需求，让浓香型白酒领域更加树大招风，使其成为许多不法商贩制劣造假的聚集地。这不仅损害了

如果没有酒，中国文学史将毫无生趣

诗从产生开始，便与酒产生了不解之缘。翻开我国古代文学史，从《诗经》到《红楼梦》，从唐诗到宋词，跟酒有关的作品比比皆是，如同一坛坛陈年佳酿，历久弥香，醇厚悠长。多少文人骚客，因美酒而兴致勃发，酒酣墨畅，文思如泉涌。得意之

戳戳耳朵，应对饥饿

手边无食，心中空空，按下耳朵上的【饥点】，抑制旺盛的食欲。用手指尖点此处30下左右。在吃饭前30分钟点按此处，吃饭很快有饱腹感，还可以减少食量和热量的摄入。（完结，撒花～）

宜于盛夏佩香囊

香囊芳香化浊，祛邪辟秽，既能化解盛夏空气中的湿浊邪气，又能使人自身增强抵抗力。从端午开始，可以使用整整一个夏季。可以选用燥湿的苍术、开窍的辛夷、通心窍的菖蒲等量，放在缝制的小布袋里，随身携带，或者放在枕边案头。（完结

把中国几千年的古韵和智慧，装进这瓶酒里

酒，早已成为中华文明一部分中国白酒文化博大精深，传承千年凝结了无数酿酒匠人的智慧也激发无数人的热情为文人骚客带来灵感给寻常人家平添乐趣 “饮”以为傲的中国智慧酒，自带浪漫雅趣的风骨和难以言喻的精神内涵，是历史

宜于常食鸭肉

夏季饮食也可进补，关键在于选准时间，选对补品。鸭肉就是很适宜夏季的补品，尤其适合体内有热、上火的人食用。鸭肉可炖食，也可煮粥、煮汤。（完结，撒花～）

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