灾后疾病预防，这些知识要知道

最近，河南的灾情牵动着每一个中国人的心。在灾难发生的第一时间，全国各地发出支援力量纷纷赶赴河南。

暴雨无情人有情，灾难来临，中华民族的大爱精神就会体现出来。只要我们拧成一股绳，就没有跨不过去的坎，河南加油！

由于此次洪涝灾害的发生，许多供水系统损毁、食物安全难以保障、居住环境受到破坏、人群与病媒生物的接触机会增多、人口流动性加大、人群抵抗力降低以及卫生服务可及性降低等因素影响，极易发生各类传染病疫情。

在洪水退去后一周左右是传染病高发时期。最易爆发的是肠道类传染病、接触类的传染病和病媒类传染病。

为了减少疾病发生，灾区居民有几点要特别注意。

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食品卫生

现在正值夏季，食品容易受到污染，也容易变质。食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手。

不要食用被水淹过或腐败变质的面粉、挂面、饼干、面包。不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物。

不吃淹死、病死的禽畜、水产品，有一些因为洪水而冲到地面的死鱼，虽然看着比较新鲜，也不可以食用。

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饮水卫生

最简单、最有效的饮水方法是喝开水，不喝生水。装水器具必须干净，并经常倒空清洗。

及时消灭苍蝇、老鼠、蚊子

洪水过后，苍蝇、老鼠和蚊虫开始大量滋生、繁殖或出动。它们会携带微生物，传播疾病。

如果条件允许，尽量在居所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、蝇设施，使用蚊香、气雾罐、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施。

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勤洗手

预防接触类的传染病要做到勤洗手。不用手，尤其是脏手揉眼睛。

不共用卫生用具

不要和他人共用脸盆、毛巾等个人卫生用具。

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预防皮肤溃烂

应保持皮肤清洁干燥，随时用毛巾等擦汗。下水劳动时，每隔1～2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻。

每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干的鞋。当发现足部皮肤破溃并有加重趋势时，尽量不下水。有足部皮肤病的应少下水。

及时就医

如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快就医，以免延误病情或传染他人。其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，遵医嘱用药。