常言道“十人九胃病”，很多人都要胃不舒服的毛病，如果去检查，可以发现胃黏膜有不同程度的萎缩，有的不明显或者比较轻度，也有的比较严重。

　　研究发现，50-60岁的人群中，有一半的人胃酸和胃黏膜是正常的，但是大约有40%-50%的有胃酸减少的情况，还有一部分出现胃黏膜萎缩和肠上皮化生的情况。

　　“胃龄”越大，胃癌的风险越高

　　“胃龄”一词，从提出到现在，已经开始被学术界认可。所谓“胃龄”大小，其实就是胃黏膜萎缩蜕变的程度。如果你的胃黏膜萎缩衰老程度与实际年龄不匹配，比如“胃龄”小于实际年龄，说明的胃腺体功能很好，胃比较健康。如果你的“胃龄”大于实际年龄，这说明你的胃黏膜萎缩和衰老。

　　慢性萎缩性胃炎是公认的胃癌前病变，也就是说慢性萎缩性胃炎有可能会发展为胃癌，尤其是病程超过10年以上的人群。一个人发生胃炎甚至胃癌，很大程度上都与“胃龄增加”有关。所以说，当“胃龄”超过实际年龄且相差太大时，患胃癌的可能性越大，这种情况需要定期随访。

　　如何测试你的“胃龄”？

　　第一步，症状评估

　　胃黏膜猥萎缩后，人的消化功能会减退，如果频繁出现胃酸、胃痛、胃胀、食欲减退、餐后饱胀、反酸嗳气等症状，甚至是消瘦、贫血、黑便、呕吐、体质下降等，则说明很可能“胃龄”超过了实际年龄。

　　第二步，胃酸测定

　　以前做胃酸测定是插胃管，现在是抽血查胃蛋白酶原I、II和胃泌素，这三个指标能简介反应胃酸分泌量以及胃黏膜萎缩程度，如果指标都是低于正常值，则桌面“胃龄”大于实际年龄。

　　第三步，胃镜评估

　　胃镜检查能够很直观地看到胃内的病变情况，可以通过胃黏膜萎缩程度，来判断胃的健康程度，病理活检还可以及时发现萎缩性胃炎、肠上皮化生和异型增生。如果你年纪轻轻就有萎缩性胃炎和肠上皮化生，说明你的胃比正常人老。

　　第四步，综合分析

　　上面三种方法只初步地估算你的胃龄，通过胃镜检查，取数块胃黏膜组织进行化验，然后采用FISH法测定可以精确地测定出你的胃龄。

　　上海中大肿瘤医院专家提醒：让胃保持年轻，逆转“胃龄”，关键一点的就是保护好胃黏膜，远离各种胃病。日常生活中，要养成健康的饮食习惯，比如少吃辛辣刺激的食物、腌制食物以及剩饭剩菜，使用公筷或者分餐制，三餐规律，不宜太饱或者太饿。

#胃癌##癌症##健康知识##我来科普##头条健康#